今日７月１５日は‘内航船の日’だそうです
２０１５年に島全日本内航船員の会が制定したそうで
由来は、日付の内航船の‘ナ（7）イ（1）コ（5）ウ’と読む
語呂合わせからきているそうですよ
内航船の存在を多くの方に知ってもらう事と
海上勤務の船員からも陸上社会との繋がりを大切にして
海上物流の社会的な意義を再確認事を目的としているそうです
気候や気温の変動や冷房を入れて極度に冷えてしまい
寝違えのような症状で首が痛い
なんて症状ってありますよね
そこで今回は
ワンポイントツボ講座
寝違えなどの首の痛みに良いとされるツボ“懸鐘（ケンショウ）穴”
をご紹介します
このツボの由来は
‘懸’・・つり下げるという意味があり
昔、子供や踊り子などがこの場所に鐘の形をした鈴を
つり下げていた事から命名されました
外くるぶしの上３寸（指４本分上）の所
寝違え・項頚部のこわばりに良いとされており
その他にも
膝から脛にかけての痛みなどにも良いとされています
この場所を痛気持ちが良い強さでゆっくり押してあげたり
ホットタオルなどで１０～２０分温めてあげると効果的です
寝違えや頚のこわばりなどの辛い症状の時に
ぜひ、お試しください
今日も１日雨が降り止んだりのスッキリしない天気ですね
適度な休息と運動をしてお体の調子を整えてあげてくださいね
・～・７月の診療のお知らせ・～・
７月１８日（木）は休診
とさせて頂きます
誠に勝手ではございますが
休診日の変更がございますので
ご注意ください
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多くの患者様に笑顔で健康に過ごしていただけるよう
東洋医学的・運動学的な観点からサポートさせていただきます
捻挫・打撲・挫傷（肉離れ）
腰痛症・五十肩・神経痛など
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