産前産後の痛みコリ解消なら松本市のリンパセラピスト：塚田です。
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昨日は、勉強会で東京に行っていました。
みんな写真撮ってるな～と思って見たら、桜が満開でした。
早咲きの品種なんですかね？！
それにしてもビックリ(笑)
でもやっぱり桜はキレイだな～(*´ω｀*)
産後は、何年経っても産後です！
産前産後のケアをやっていますと言うと、「もう何年もたっちゃってるけど、今更やっても遅い？！」という質問とても多く頂くんです。
なので私は、「１０年経っても２０年経っても、産後は産後です。」と答えます。
産後の骨盤ケアをやるタイミングは、産後１ヶ月検診後からとお伝えしています。
※帝王切開の方は、産後２ヶ月が目安です。
産後の骨盤は、妊娠中から継続して出ているリラキシンというホルモンの影響で、とても柔らかくなっています。
妊娠出産以外で、そんなに骨盤や靭帯が柔らかくなる事はありません。
なので、そんな柔らかい状態で変な姿勢で育児をされてしまうと、簡単に歪んでしまいます。
産後３ヶ月程で、元の固さに戻るので、歪んだまま戻ってしまう事になります。
だからこそ早めのスタートをおススメしています。
ですが、リラキシンの影響を受けている時期にしか、産後の骨盤ケアが出来ないという訳ではありません。
だから諦めないで、始めてみて欲しいです(*´ω｀*)
妊娠出産でも身体のダメージって、目に見えないモノばかり。
だから家族にも伝わりにくい・・・
でも妊娠出産という大仕事を終えたと思えば、休む暇なく育児がスタートするんです。
ぜひ労わってあげて欲しい。
それが、次の出産や閉経後の身体を守る事に繋がるんですよ～！
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リンパケアサロン
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１０：００～１９：００
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第１・３水曜日
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当店のお客様は、松本市・塩尻市・安曇野市・松川村・池田町・大町市・筑北村・山形村・朝日村・木曽・安曇・諏訪市・岡谷市・辰野町・茅野市・富士見町・箕輪町などからお越し頂いています。
いつもありがとうございます。
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