骨盤矯正

最近骨盤矯正をはじめました。

実は娘を出産した１０年ほど前、

違和感はあったんですよね。

陣痛が始まってから３時間、

子宮口は１時間で全開という

超安産（というか過激なお産の進行・・・）

という私は、二人目という余裕もあって

出産後すぐに元気に歩き回ってしまったんです・・・。

（産後は安静が第一ですよ～～）

退院してから、｢どうも左右の足の長さが違う・・・｣

とひとりで大騒ぎしてたんですが

｢気のせいじゃないの？？？｣という夫の声で

ついついうやむやに・・・

２ヶ月ほど前に女性の訪問整体師さんに骨盤矯正をしてもらう

機会がやっと訪れたんですが、

やっぱり違ってました足の長さが・・・・

右足がかなり（1ｃｍ近く）短いとのこと。

約１０年そのまま違和感になれて生活してました。

身体のゆがみはいろいろなところに

影響がでるものみたいです。

現在矯正中ですが、筋肉が間違ったまま

ついてしまっているので、矯正にはしばらくかかりそうです。

足を組んだりするのはNG！

足を組む癖のある人は気をつけてくださいね。

テレビでこの間｢おしりで歩くのがいい・・・｣と言ってましたが

いわゆるクレヨンしんちゃんの｢ケツだけ歩き｣のことみたいです。

骨盤矯正をして骨盤が正しい位置に戻ると

下半身太りが解消するそうです。

私も骨盤矯正をしたあとは腰まわりがかなり

すっきりしてスカ－トがゆるくなりますo(^-^)o

洋子の骨盤らくらくウォーキングシェイパー

↑

今はいろいろなグッズもあるみたいなのでこれからちょっと

研究してみますね。

お産を経験した女性はどうしても骨盤が開き気味だったり

足の長さに差が出てしまっている人多いみたいですよ。

早く気付いて早く対処するのがいいと思います。

ありがとうを貯めよう

｢ありがとう｣という言葉には

奇跡を起こすパワ－があります。

｢ありがとう｣をたくさん言うと

奇跡が起こるそうです。

一万回？百万回？

いろんな説があって

本当のところはわかりませんが、

貯まってからのお楽しみo(^-^)o

自分が誰かに｢ありがとう｣と言う

誰かが自分に｢ありがとう｣と言う

｢ありがたい｣とつぶやく

みんなみんな貯まっていくんですって

家族の間でも｢ありがとう｣を言いましょう

きっと言ったほうも言われたほうも

happyな気分になれるから

NK（ナチュラルキラ－）細胞だって

活性化するんだって。免疫機能が上がります。

だから相手のために

自分のために

｢ありがとう｣を貯めましょう。

うちでは、子供たちにも-｢ありがとう｣が貯まると

すごいことが起こる-と言っているので

｢ありがとう｣は習慣になってます。

お手伝いを頼んで｢え～なんで～｣と言われても

｢ありがとう｣が貯まるからラッキ－じゃん！

の一言でOK(^_^)v

母もらくちんですよ。

｢ありがとう｣が貯まったとき

何が起きるのかワクワクして

毎日をちょっとhappyに過ごしませんか？

クリスマス～

私の住んでいるマンションでも

クリスマスのイルミネ－ションをはじめた家が

ちらほら・・・

ほんとうに楽しませてもらって感謝しています。

我が家では｢今年こそクリスマスツリ－をちゃんと飾ろう！｣

宣言をしたものの、まだ手付かず(*^.^*)

クリスマスと言えばクリスマスプレゼント・・・

毎年、早めに準備しようと思いつつ

ギリギリになってしまってハラハラです。

一応トイザラスの株主だったりして

（株は一時期トライしたのですが挫折

トイザラスも塩漬け株です（Ｔ＿Ｔ）

ギフト券があるので使いたいのですが、

クリスマス前は混むんですよね～～～

うちではオンラインショッピングもよく利用します。

思わぬ掘り出し物があったりして

楽しいですよ。

うちの子供たちは去年までは信じてましたよ～サンタさん

今年はまださぐってませんが・・・どうでしょうね。

STOKKE トリップトラップチェア お買い得情報

STOKKE TRIPP TRAPP(ガード付) ナチュラル

￥32,550

Amazon.co.jp

知ってる人は知っているSTOKKE のトリップトラップチェアです。

我が家の娘が長年愛用しています。

うちは2歳違いの兄妹なので、このタイプの椅子をふたつ

並べて使っていました。もうひとつはアメリカのIKEAで

買ってきた（飛行機の荷物で持ちかえりました～）ものでしたが

こちらは小さいときに使っただけになりました。

トリップトラップの方が安定性、使い心地、インテリアとしての

デザインどれも優れていると思います。

娘は今でも食卓で使っているので、本当に長い間使えます。

赤ちゃんのときだけのベビ－チェアを買うよりは、結局

お得なんじゃないでしょうか。

通常はデパ－トとかで定価でしか買えないものですが
Amazon.co.jp 6周年記念で11/1～12/31までの期間限定

スペシャルプライスとして10％OFFで販売されています。

STOKKE TRIPP TRAPP(ガード付) ナチュラル

定価　\32,550が　\29,295 （\3,255 OFF）

Amazon.co.jp

対象商品なので\3000のギフト券ももらえるので

超お得だと思うのですが、お探しの方、いかがでしょう(*^o^*)

情報発信の場としてのブログ

私は自分の環境を自分で選べたので

つくづく幸せだと思っています。

ブログをはじめたのは、最近のhappyじゃないニュ－スに

ちょっと危機感を感じたからかもしれません。

仕事を通じた仲間たちに

いろいろな情報を発信することが私の仕事なのですが、

それだけでは間に合わないかも・・・という危機感。

残念ながらそういうネットワ－クには縁がない人たちにも

私のところに集まってくる情報を伝えたいと思いました。

なので、ここもひとつの情報の発信の場と思って書いています。

読んで下さっている方が、少しですがいらっしゃいますし、

同じような価値観の方に、これから子育てされる方に

何かしらヒントになれば幸せです。

とはいっても単なる日記のこともありますけど(^_^;)

今、毎日の更新を目標にしていますが、

それがなかなか難しい・・・

楽しんでいきたいと思ってます。

ちょっとびっくりした話

今住宅ロ－ンの借り換えを検討中で

申請に必要な書類をとりにいったときの話・・・

夕方4：45ごろ、市役所の出張所に到着。

｢間に合ってよかった～｣と入っていくと

なんだか微妙な空気が流れてる・・・

おじさま二人が｢何がいるの？｣とちょっと不機嫌なご様子。

｢印鑑証明と住民票と、あと課税証明書を・・・｣

申請書類を書き始めて、日付を記入して、

アレ？｢今日って・・・１６日ですよね？｣

申請書を記入するカウンタ－の日付表示は既に｢１１月１７日｣

印鑑証明の申請書類を書いて出し、

他の申請書を書いていると

おじさまたちが矢継ぎ早に

｢住民票は何を載せるの？本籍は？続柄は？｣

｢課税証明は誰の？何通？｣

と、まだ申請もしてないものを次々と口頭で聞いては

プリントアウトしているんです(@_@)

私があせって書いた申請書と引き換えに渡してくれました。

普通は書類を確認してから出すものだと思うんだけど・・・

よく見ると、帰り支度万端で、５時ぴったりに帰るつもりだったみたい。

私がそこを出たのが4：55・・・出ると同時に窓のブラインドが閉められました。

たまたまなのかもしれませんが、

公務員ってすごいな～と

感心した出来事でした。

もしも、はあるのか・・・

娘が小学校にあがったころだったか、

｢おかあさん、私が死んだらどうする？｣

と聞かれたことがあります。

そんなに深い意味はなくて

ただ、｢すっごく悲しい｣という答えを聞きたがっているようでした。

私｢え～○○ちゃんは絶対死なないよ｣

私の答えが不服なので娘は何度も聞きます。

娘｢でも、もし死んじゃったらどうする？｣

私｢だって絶対死なないもん｣

娘｢もしも、もしもよ、もし死んじゃったら｣

私｢○○ちゃんはしあわせになるために生まれてきたんだから、

　お母さんよりず～っと長生きしておばあちゃんになるまで

　死なないよ｣

こんな問答をなんどか繰り返したあと

｢そうだよね、幸せになるために生まれてきたんだもんね。

おばあちゃんになるまで、死んだりしないもんね｣

と納得してました。

これも洗脳でしょうね。

娘は｢私は死なない｣と心の深いところにインプットされてます。

我が家の合言葉

言葉が大事ってよく聞きます。

いろんな本にも書いてあります。

｢なるほどね｣と思うだけでは何もかわりません。

行動することが大事・・・動けば変わる。

私のメンタ－にきいたお話

｢ついてる！ついてる！｣と言うとその人のオ－ラがぱっと変わる！！

その方はオ－ラが見える人なんです・・・

　私は残念ながら見えません.(;^_^A

　人の出している｢氣｣はなんとなくわかりますが。

もちろんいい方に変わるんですよ♪

スリ－！ツ－！ワン！｢ハッスルハッスル｣というのが

流行りましたが、その調子で

スリ－！ツ－！ワン！｢ツイてる！ツイてる！｣

（手の動作もつけてね）

それだけでいいことを引き寄せるオ－ラになるんだったら

簡単でしょ:*:・(￣∀￣)・:*:

冗談だと思っているあなた・・・

うちの子供たちは玄関で｢行ってきま～す｣というたびに

私が｢スリ－ツ－ワン｣と叫ぶので

元気よく｢ツイてる！ツイてる！｣と言って出かけるのが

習慣になっています。

先日ちょうど来客中だったのですが、ちゃんと｢ツイてる！ツイてる！｣

って言って遊びにいきましたよ。

ちなみに６年生と４年生です。

楽しくなって、ついてる気分になれます。

試すのも試さないのも自由ですo(^-^)o念の為。

学校に行くときは｢忘れ物ない？｣じゃなくて

｢全部持った？｣にするといいですよ。

｢忘れ物ない？｣って聞くと、｢ないよ！｣と即答。

語気も強くなりがちですが、

｢全部持った？｣と聞くと考えてから｢持ったよ｣というはず。

言葉の調子も優しくなります。

言葉は魔法！何をイメ－ジさせるかで

全てが違ってきます。

私は｢気をつけてね｣じゃなくて

｢楽しんでおいでね｣にしてます。

それぞれの言葉で子供が一瞬頭に思い浮かべること、

違うと思いませんか？

読んでくださった方・・・ありがとうございます。

何かお役に立てたらうれしいのですが、

なんでもいいのでコメントいただけるとうれしいです。

Canonインクカ－トリッジの格安情報

インクタンク BCI-3e 4色マルチパック BK/C/M/Y

amazon.co.jp

そろそろ年賀状の季節ですねo(^-^)o

我が家のプリンタ－はキャノンで、インクカ－トリッジはいつも

コストコで買っていたのですが、アマゾンのほうが

安かった～～～(@_@)

インクタンク BCI-3e 4色マルチパック BK/C/M/Y

価格： ￥ 2,880 （税込） インクタンクBCI-3Eが4色(ブラック/シアン/マゼンタ/イエロー)セットになったお徳用マルチパック この間インク切れして、コストコに行く時間がなくて 黒を９５０円ぐらいで買ったばかりなのに・・・（Ｔ＿Ｔ） ちなみに写真のブラックは￥８１９です。 ４色でこの値段は安いと思います。 機種によって使うインクが違うので、注意が必要ですが 送料も無料なので、この種類のインクをお使いの方には おすすめですよ(^_^)v amazon.co.jp

ディズニ－シ－のご報告

１１／５～６に行ってきました。

予約したホテルは１０階のランド側のお部屋でした。

眺めもよかったですよ。

結婚記念日（11/8）のお祝いにケ－キを頼んであったのですが

ホテルからもおいしいクッキ－をいただきました(*^o^*)

私だけ朝６時に起きてお化粧をし、７時にみんなで朝食ビュッフェ

を食べに行きました。目の前でオムレツを作っていただいたり

お野菜、果物もたくさんあって、ついつい食べすぎたのは

私だけ・・・(・・。)ゞ

今回、ディズニ－シ－は開園したときに行ったきりだったので

東京ディズニーリゾートのアトラクションやパレードを豊富な写真を使って紹介しているサイト　
http://www4.plala.or.jp/rieko/

の情報を参考にさせていただきました。

ディズニ－シ－のまわり方の参考例とかがあって

プリントして持っていって、とても役に立ちました。

６日（月）のディズニ－シ－はすいてました。

ついてる～ラッキ－～

開園と同時にタワ－オブテラ－のファストパスをとりに

行きましたが11：15～12：15のがとれました。

ここはファストパスをとるより、そのまま並んだほうが

いいかも・・・とあとで思いました。

できたばっかりのタワ－オブテラ－、

１回目はとっても怖かったのですが、２回目は

絶叫してストレスが吹き飛びましたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

子供たちはこれが一番気に入ったみたいです。

待っているお部屋に飾られている絵のそれぞれに

隠れミッキ－がいるそうなので、待っている時間も

退屈しないかも・・・

エレクトリックレ－ルウェイもすいていたので

なるべく長距離の移動は乗り物に乗って

体力を温存して一日たっぷり楽しみました。

（それでも次の日は私だけ身体が痛かったのですが(;^_^A）

お昼はケ－プコッドクックオフで｢ドナルドのボ－ドビルダ－｣という

ショ－を見ながら食べました。これもさっきの情報サイトで

紹介されていたところですが、かわいいショ－も見られて

お手ごろ価格の食事ができるのでおすすめです。

ハロウィンはメチャクチャ混んでいるらしいので、それが

終わってクリスマスが始まるまでのこの時期は

すいてて狙い目かもしれません。

帰りもスイスイ帰れたので、お泊りしなくてもよかった

ぐらいなのですが、たまの贅沢ができて（娘もホテルの

お泊りをとっても喜んでいたので）満足しています。

来年もこの時期をねらって行こうかな・・・