こんにちは！
柘植道子です。
今日から師走です。
昨日は、京都の北野天満宮で紅葉を見て、夜は高台寺のライトアップを見て幻想的な世界に浸って来ました。
こんな空間にいられる事の幸せを感じています。
最近お友達から素敵な情報を貰いました。
思秋期のすごしかた 和田秀樹
思秋期とは、４０歳から６０歳位を言う。
思秋期がどんな大人になるか？を考え悩む時期
思秋期はどんな高齢者になるか、どんな過ごし方をするのか
考える重要な時期
思春期と思秋期の間より思秋期以降のほうが長い！
いろいろチャレンジして道徳や既成概念に縛られない人生を！
前頭葉を使う生活を！と、言ってみえます。
大変納得、感銘しました。
私がサードライフを充実させたいと思ったのは
まさにこの思秋期以降の生き方
一生懸命 頑張るのではない
一生懸命 走るのでもない
自然体でいて、でもいつも自分と向き合って素敵な大人でいたい
無理をせず、無茶をせず楽しく笑っている事を心掛けていたい
この思秋期時代が一番苦しくて困難な時です。
私のサードライフの目標に
そこに一緒に寄り添うことの出来るセルフコーチングを
お伝えしていく事です。