塩シャンプー（塩水で頭を洗う）と普通のシャンプーを併用しています。
これで何年も過ごしてきたのですが、
「重曹で髪を洗い、クエン酸でリンスするとさらさらになる」という情報を見て、試してみようと思いました。
まずはブラッシング。
そして、頭皮をマッサージしつつ髪をよく濡らします。
洗面器にお湯を張り、重曹を溶かします。
重曹を溶かしたお湯を頭に掛け、頭皮をマッサージします。
この段階だと髪の毛がぎしぎしになります。
むかし石鹸で髪を洗ったことがありますが、その状態と似ていました。
よくすすいだら、洗面器にお湯を張り、今度クエン酸を溶かします。
クエン酸を溶かしたお湯を頭に掛けていきます。
さらさらになります。
驚くほどさらさらになります。
塩水で洗うより、洗い上がりがさっぱり。
ただ、重曹、クエン酸と2種類使うのがちょっと面倒だなと感じました。
普段は塩シャンプーで、さっぱりしたい時は重曹とクエン酸にしようかな。
この調子でいくと普通のシャンプーは必要なくなるかな、などと考えたりました。
そう、この時は。
しかし、わたしはその後に知ることになるのです。
もっと楽な方法を…。
