こんにちは
普段白衣でお仕事されている会員さんが
ふと、
仕事場で
重たい段ボールを見つけて
おもむろに
両手で抱え、
思わず
10回も！
デッドリフトを
してしまったんよ
という
エピソードに
笑いました( *´艸｀)
平和で嬉しくなったメスゴリラです
いつも真剣に
ありがとうございます
元気貰ってます
みなさんも
そこらへんに
あるモノを
トレーニング材料として
おもむろに
トレーニングしてみてください
（急にどしたん？って誰かに突っ込ませてください
）
報告を楽しみにしております
ってことで
今日もよろしくっす
さて、今日の題材は
美容業界のこと
いつもエステに
ちょっと批判的なメスゴリラですが
それは、【トレーナー】としての
メスゴリラの一意見でございます
一般女性としての意見は
もっと、美容に関して
メスゴリラも同意できることって
あるんですよ
フェイシャルとかも
受けてたことあったしね
（すっきりするし好きですあと、なんか癒されます
）
私の知人でも
エステティシャンはいますし
その方は
めっちゃんこ結果を出してる
サロン経営もしてる
ポリシーもあって
従業員も年々増えてる
（マジで凄い勢い！）
確実に結果を出してきて
信頼されているからこそ
通って下さる方がずっと多い
どんだけエステに通う人が
【楽してずるい】
みたいなことを
言われたとしても
そこに通うために
一生懸命働いて
お金を稼いで貯めて
自分のために使ってるんです
施術を受けるだけ
っという部分に関しては
【楽】なのかもしれないけれど
決して
安くはない施術を
コースで受けるための
お金という
エネルギー量は
ものすごいよね
みんな出来るなら
キレイでいたいよね
私の身体
どうにかしたい！！！
っていう女性の気持ちを
よっしゃ！！
その気持ち受け取った！
できるだけこちらも頑張りまっせ！！！
全力で施術しまっせ！！！
っと、
叶えてくれるのが
エステティシャンだったり
ここまで気合い入った
エステティシャンは珍しいかもですが
少なくとも、
私の知人は
全力投球で
エステの施術をされております
エステ全体に
確実なエビデンスなるものが
なかったとしても
それを販売する人に
信頼があるなら
グレーゾーンの商品や施術でさえ
正解になります
何より、
お客様が【喜び】を得れたり
それをきっかけに
お客様の人生が変わって
またまた喜ぶことができたり
私たちのしている
トレーナーと言う仕事と
共通している部分はあるのです
痩身エステとか
実際は
その場は水分が移動しただけ・・・
かもしれない
だけれども
マッサージ効果はあるので
浮腫みも
取れやすくなることだってあるし
疲れも取れやすくなることだってある
リンパ周りの血流が上がって
身体に良い働きを
もたらしてくれるかもしれない
注意する点は
施術者
なのです
本当に上手な人は
筋肉に傷をつけることや
痛めるような方向に
機械を当てたりしないし
マッサージも
筋繊維の方向を考えて
施術する
でも、それをしない人が施術すると
まじで
怪我したみたいになる
揉み返しどころじゃないほどに
施術圧が
強ければ強いほど
いいと思ってる施術者は
要注意です
全身あおあざだらけになるために
高額を支払って
それを、良しとしている
施術者がいることが
現実でございます
そこに気を付けていただきたい
【痛い施術】＝疲れがとれる
ではないので
自分のために
ちゃんと身体に
耳をかたむけてあげてね
痛いと感じることで
その時の心は
委縮してます。
我慢我慢我慢をして
開放～！！！！
その痛みから解放された瞬間に
スッキリしたぁって
気持ちになるかもしれませんが
それは、
そのストレスから解放された安心感。
実際、強い施術を受け続けると
皮膚は防衛反応をおこしてしまい
いずれ皮膚感覚が
鈍感になってしまう可能性があります。
（いつか、もっと強くもっと強くお願い！となります）
強い施術を受けすぎて
ゴムみたいになった皮膚を
私はたくさん見ました。。。。
（この目で見たし、たくさん触りました）
でも、
勘違いして欲しくないのは
本当に凄い
エステティシャンの方々も
いらっしゃるので
お店や人は
しっかり選んで頂きたいと思います
できるだけキレイでいたい人が多い中
エステティシャンも
美容医療の方も
それぞれの立場で
たくさんの笑顔を
つくってきていると思います
トレーナーとして
TSUDAジムでは
こういったことをおすすめしませんが
キレイでいるための方法は様々です
この時代、
本当に人それぞれですよ
試してみて良かったら
全然取り入れて良いと思います
メスゴリラはトレーナーとして
身体の機能があがって
健康寿命も上がって
ストレスに負けない
気持ちを作ることができるのも
筋トレが一番だと思ってるし
長く遊ぶための身体を作るのも
楽しみまくる体力を作るのも
キレイでいるための努力を活かすのも
筋トレが一番だと思ってるから
当然ですが
筋トレを勧めるのでございます
エステは
定期的に続けなければいけなかったり
続けないと
不安になったりすることもあるので
資金を継続できるかというと
なかなか難しいのですよね。
（あと、疲れとれても身体機能はあがらない）
そう、資金力がないと
長く継続ができないのです
（借金してまではやめてね）
じゃあ、筋トレして
体質改善して
筋肉量上げて
体水分量をあげれば
けっこうピチピチした
張りのある
良い身体になるぞ
（桃尻になるぞ！年齢不詳になるぞ！）
そんなにお金かけなくっても
努力次第で出来ちゃうんだぞ
もしも努力できちゃったら
今までの人生がひっくり変わるくらい
自分の性格や思考さえ
変わっちゃうかもしれないし
色んな可能性が生まれてくるぞ
胸張って、
「私、自分で頑張った！」って
言えるぞ
筋トレを通じて
たくさんの方の身体の変化を
間近で見ることが出来たし
心の変化や人生の変化を
見ることが出来たので
そういった変化が嬉しくって
今、メスゴリラ、ここに居ます
エステと筋トレは
そもそも通う人の層がちょいと違うのですが
身体のラインは筋トレで作って
疲労をとったり、
マッサージ要素で
エステ利用は
全然ありです
身体がほぐれると
心がほぐれるので
キレイでいたり、
健康でいるための
自分に一番合った方法を
自分で探していきましょう
そうはいっても、
キレイとか美しいとかの
ただの見た目より
本当に魅力感じる人って
笑顔が
素敵な人だなと
感じる
メスゴリラです
いくらキレイでも
痩せていてスタイルよくっても
本心の笑顔じゃなかったりすると
ふくよかだったとしても
笑顔が素敵な人の方が
何百倍も
魅力を感じるし
また会いたいと感じる
その人の本質を
現わしているからでしょうね
心も健康な証拠ですもん
いくら取りつくろっていようが
最高の笑顔に
勝るものはないよね
だから、
今日も笑ってすごしましょうね
お金のかからない
セルフエステは
笑顔でいることでございます
腹から声出して
笑っていきましょう
まずはみなさん
ニコニコ
セルフエステからやってこー
おーーーーー
