1000冊読破を目指すつっちーのブログ

123.折れないメンタルのつくり方　相場聖

＼目指せ／2020/3/31までに150冊！〈印象的な内容〉・ストレスの度合い＝「物事のとらえ方・受け止め方」✕「環境」・やる気になるのを待って動くのではなく、動くからやる気が出てくる・自分らしい人生とは、「自分の『信念』や『価値観』、『夢』とギャップのない人生を送ること」〈感想〉・読みやすい文章に、たくさんのイラストでわかりやすい上に、具体的な方法も多く紹介されていて良かった・人によってストレスの感じ方が違うし、ストレス解消法も違うので、自分はどういう状況でストレスを感じやすく、どうすれば解消しやすいのか知るのが大切なことがわかった〈自分だったら〉・ノルマとか常識を押し付けられることとか、「窮屈」な状態にストレスを感じやすいと思う解消法は、楽しい話をすることと、読書かな整理してみると、スッキリして良い〈これからの行動〉・窮屈な環境をできるだけ避け、理想に近い生活を意識する以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

122.夢を叶えるマイノートのつくり方　のが

＼目指せ／2020/3/31までに150冊！〈印象的な内容〉挫折は成長への入り口だった〈感想〉マインドノート（実際書き込めるノートで、本から取り外せる）が良い！質問の流れとか、自由度が高いところとかが良くて、書きやすい上に具体的になる〈自分だったら〉今まで、漠然と「早起きしたい」と思い、挑戦してはすぐ寝坊するのを繰り返してきた(笑)でもマインドノートを書いたら、「これらのやりたいことを叶えるために、早起きが有効なんだ」ということがわかったさらに、朝と前日の夜、「何時にこうしたらスッキリ早起きできて、いい気分で過ごせる」というイメージができたその結果なのか、さっそく今日、早起きできた！今までは、「早く起きなきゃ…」というネガティブな気持ちだったが、「早起きしたい」というポジティブな気持ちになった〈これからの行動〉「できるようになりたいけど、できない」という時は、取り組む理由を考え直す必要ないと思えばやらない以上です最後までお読みいただき、ありがとうございます！

121.月のリズム　來夢

＼目指せ／2020/3/31までに150冊！〈印象的な内容〉・占いは天気予報と同じ知らないよりは知っておいたほうがいい情報であり、先人の知恵・いろいろなことに興味を持ち、夢中になると、まるで鉄砲玉のようにのめりこむけれど「こんなものか」とわかってしまえば興味を失い、気持ちが変わるそれでいてケロリ（月星座が射手座）・すべてのことは自分がまいた種の結果であり、成果でもある〈感想〉・思っていたよりずっと読みやすく、自分を知る参考にもなった・特に月星座が自分の性格にピッタリで、驚いた信じる信じないは別にしても、知っておくこと（自分も身近な人も）は良いなと思った〈自分だったら〉・親とあまり相性が良くなさそうな星座だが、だから衝突することもあったのかと思えて良かった無知は恐怖につながり衝突も生むし、知れば恐怖がやわらぎ衝突も減ると思った〈これからの行動〉・あれこれ言われても、「そういう星だから」と思って落ち着く・生きやすくするために、知識、知恵を増やす以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

120.海の見える丘　くすのき しげのり

＼目指せ／2020/3/31までに150冊！〈印象的な内容〉・（この木をひとりじめしよう）　動物たちは、そんなことも考えない・幸せは自分が決める・読み手の想像する力によって、登場する人物の心情や情景は無限に広がります〈感想〉・物語もよかったが、あとがきも良いなぁと思った文字数が少なく絵本風なのに、どうして絵がないんだろうと思っていたあとがきを読んで、それは読者が自由に想像できるようにするためだったのかと納得した〈自分だったら〉・「あえて絵を描かない」という発想はなかった当たり前を疑うのって、難しい当たり前だから、疑おうとも思わないどうしたら、そういう発想ができるんだろう？要素を、基本的なもの含めすべて書き出すようにしたら良いんだろうかやってみないとわからないな〈これからの行動〉・何かアイデアを出すとき、要素をすべて書き出すそして「当たり前」と思っていることも変えてみる以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

119.「言葉にできる」は武器になる。　梅田悟司

＼目指せ／2020/3/31までに150冊！〈印象的な内容〉・言葉は思考の上澄みに過ぎない・思いが言葉の重みを生む・自分の可能性を狭めているのは、いつだって自分〈感想〉・おもしろかった！普段はほぼ思わないが、もっと早く読めばよかったと思ったでも今だからこそ、響くのかもしれない・言葉は思考の上澄みに過ぎないから、言葉選びのテクニックより先に、「思い」の部分に注力するというのは新鮮な発想だった〈自分だったら〉・言葉に重みのある人になりたくて、伝え方を含むいろんな本を読んだり、言葉に触れるようにしていたそれも役に立つが、その前に、「思考」の幅と奥行きを広げることが大切なんだと思った・「言葉」の重みだから、「言葉」をなんとかしなくちゃと思っていたでも確かに言葉は「思考」から派生するものだから、「思考」の部分に注力した方がいい今後、「これって元をたどれば何だろう」「本質はここじゃないかも」と考えてみるようにしよう〈これからの行動〉・伝え方のテクニックの前に、「思考」に注力する・「元」「本質」を考える以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

118.心理学者しか知らない　すごい！営業　内藤誼人

＼目指せ／2020/3/31までに150冊！〈印象的な内容〉・たいていの人にとってはゴミでも、ほしがっているコレクターがいれば、あるいは上手に価値を付与することができれば、基本的にはどんなものだって売れる・相手の名前を覚える気がないというのは、相手のことを大切に思う気持ちがないということだそんな人が、仕事で成功するわけがない・やる気があるから営業に出かけることができるのではなく、営業に出かけていれば、やる気は後から出てくる〈感想〉・ここ最近読んだ本の中で、一番良かった読みやすかったし、具体例が多くて説得力もあった〈自分だったら〉・地道な努力とか服装とか早起きとか、面倒だけどやっぱり大事なんだなぁ、頑張ろうと思ったやってれば、だんだん当たり前になって、苦もなくできるようになると思うそれまでの努力ができるかどうかで、人生変わるんだろうなと思った〈これからの行動〉・まずは、服装など見た目に気を配る以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

117.謝罪の極意　越川慎司

＼目指せ／2020/3/31までに150冊！〈印象的な内容〉・顧客の言いなりになること＝「おもてなし」ではありません・謝罪訪問で目指すのは「信頼回復」・謝罪訪問の成否の7割は準備にかかっている〈感想〉・謝る側があれこれ頑張らなくてはいけないが、クレームを言う側も、言い方を工夫すべきだと思うそしたらもっとみんな生きやすいと思う〈自分だったら〉・クレーム対応はできるだけしたくないけど、より良い信頼関係を築けるチャンスと思えば良いのかと思った〈これからの行動〉・クレームはチャンスと思う以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

116.お金と人を引き寄せる50の法則　千田琢哉

＼目指せ／2020/3/31までに150冊！〈印象的な内容〉・年収は、あなたが獲得した本音の人気投票数・ボケ役を買うには、相手の何倍も勉強しておく必要がある・苦労に苦労を重ねてもお金持ちになれるわけではない今この瞬間を楽しんで、人生の遣り甲斐を見つけ出せ！〈感想〉・前にも千田さんの本を読んだことがあり、読みやすくおもしろかったのでまた読んでみたやっぱり読みやすくおもしろかった〈自分だったら〉・いくつかお金の本を読んできて、だいぶお金に対するイメージが変わったように思う・お金に好かれる人は人にも好かれるし、人に好かれる人はお金にも好かれることがわかってきた〈これからの行動〉・時間を守る以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

115.ポジティブ会議　茂木健一郎　松岡修造

＼目指せ／2020/3/31までに150冊！〈印象的な内容〉・どんな個性もすべて正解・成功の方程式は、「賢さ✕愚かさ」・「バカじゃないの！」は褒め言葉〈感想〉・おもしろくて読みやすくて元気が出た・そのままの自分で良いし、自分がやりたいことを大事にしていて良いんだなと思った〈自分だったら〉・ネガティブよりポジティブな方が良いと思っていたけど、別にネガティブでも良いんだなと思った・自分にも周りにも、押し付けず、そのままを受けとめるようにしようと思った〈これからの行動〉・「そのまま」を受けとめる以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

114.奇跡の農園　小島希世子

＼目指せ／2020/3/31までに150冊！〈印象的な内容〉・そうか、おじさんは働かないのではなくて、働きたくても働けないんだ・農には人生を再生する力がある・農村にはたしかに都会にあるようなものは何もないでも、都会にはないすべてがある〈感想〉・読みやすく、ほぼストレスフリーで読めた・働きたいホームレスや引きこもりと、人手不足の農業を繋げるなんて、ありそうでなかったなと思った〈自分だったら〉・自分自身、農業高校に通い、農業が好きになった今でも自然が多くないと息苦しくて生きていけないくらいであるなので、こういう活動が広がると、生きやすい人が増えるかもと思った〈これからの行動〉・将来、農業を絡めたイベントをする以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

113.メモの魔力　前田裕二

＼目指せ／2020/3/31までに150冊！〈印象的な内容〉・「言語化」で夢は現実になる・勝負は、書くか書かないかもはやこれは、テクニックの問題ではなく、自分の人生とどれだけ真剣に向き合うかという、「生き方」の問題〈感想〉・ちょっと難しいと思うこともあったが、具体的な話や知ってる話があり、わかりやすかった・特に終章を読んで、熱量が高くて良いなぁと思った〈自分だったら〉・今までのメモは、ほぼファクトだけだったなと思う最近「抽象化できる力って大事」と聞くことが多いし、実践せねばと思った〈これからの行動〉・自己分析の問い（とりあえず100問）の答えをメモする今月中にする！以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

112.ポチらせる文章術　大橋一慶

＼目指せ／2020/3/31までに150冊！〈印象的な内容〉・ベネフィットとは、お客さんが手に入れるハッピーな未来・商品認知ステージを無視して、良いコピーは生まれない〈感想〉・対話形式なのでさくさく読めたし、具体的な話が多かったので、とてもわかりやすかった・ストレスフリーで読めて、知識も増えて、よかった〈自分だったら〉・今までの経験（他の本の知識含む）でできることもあるが、忘れていることや知らなかったことも多かった・今回知ったことも使わなければ忘れるので、とにかく早く使おうと思った〈これからの行動〉・今月中に、本の内容を活かしたキャッチコピーを考える以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

111.革命のファンファーレ　西野亮廣

＼目指せ／2020/3/31までに150冊！〈印象的な内容〉・ここからは、“好きなことを仕事化するしか道が残されていない”時代だ・自分一人で広告をしてはいけない　“広告させる”ことが大切だ・未来は「覚悟」に比例する〈感想〉・2年も前に書かれた本とは思えない今読んでいても、目から鱗が落ちるような情報がたくさんあったそれでいて読みやすくておもしろいのだから、ほんとにすごい〈自分だったら〉・本編が勉強になったのは言うまでもないが、「おわりに」の話もよかった自分で決定するということは、責任を自分で負うということで、それだけ覚悟のいることなんだと気づいたでも私は、その決断を裏付けるための情報を持っていなかったから、他人に説明をきちんとできなかったんだなとわかった〈これからの行動〉・常識に屈しないだけの裏付けを持つために、情報量を増やすそのために本を読み続ける以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

110.ふたご　藤崎彩織

＼目指せ／2020/3/31までに150冊！〈印象的な内容〉・逃げることにだって、勇気は要るんだよ・人生上手くいってる奴が、人生上手くいってない奴らに上から皮肉を言う言葉なんだって思う。甘えてるって。・私が迷子にならないように助けてくれたのは、いつも言葉だった〈感想〉・共感するとこもあったし、何となく感じていたことが言語化されていて「そうなんよ！」って嬉しく思ったとこもあったし、新しい発見もあった・生き方、恋愛、常識、学校、病気、言葉……いろんなことについて考えられる1冊だなと思った・何だか、うまくいかないことがたくさんあっても、それでも良いんだって思えた〈自分だったら〉・日本は特に、我慢して続けることが求められると思うでも私は、「とにかく我慢して頑張ることが正しい」とは思えなくて、やりたくないならやらなくて良いと思っていたこの本を読んで、それは、私がおもしろくないのに我慢して頑張ることが苦手だからかなと思った「みんなやりたくないけど頑張ってるんだ」という人が多いと思うそれはわかるが、それが「苦手」だから、人一倍大変なんだ歌が苦手でも運動が苦手でも生きていけるんだから、やりたくないことを頑張れなくても生きていけるんじゃないかと思うまぁ何度だって生き方を変えれば良いと思うので、とりあえずやりたいことを大切にしようと思う〈これからの行動〉・やりたいことを大切にする・頑張るのが苦手な人に、新しい選択肢を示せる人になる以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

アメンバー限定記事”負けるもんか　by キンコン西野”

109.カラフル　森絵都

＼目指せ／2020/3/31までに150冊！〈印象的な内容〉・あの一瞬の喜びは、それまでのすべてを清算してあまりあるものだった・生きることよりも死ぬことを考えるほうがずっとらくだったし、生よりも死のほうが魅力的に思えた・ぼくはあの世界にいなければならない〈感想〉・オススメと聞いて、読んでみためちゃくちゃおもしろかった読んでいて思わず泣きそうになったり、笑顔になったり、つらい気持ちになったり、ほっこりしたり……そして後味が良い・決めつけず、早まらず、きちんと知ることって大切だなと思った〈自分だったら〉・自分も生きるのがつらくて、死にたい…とまではいかなくても、事故に遭ったり災害に巻き込まれたり、この嫌な日常から逃げられる正当な理由がほしいと思ったことが2、3度あるそういうときは、「死のほうが魅力的に思えた」んだなと腑に落ちたでも月並みな言葉だけど、やっぱり止まない雨はなくて、いつかは落ち着くんだなと思った〈これからの行動〉・短気は損気、気長な人になって、命を大切にする以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

アメンバー限定記事”今のキミは「世界の拡がり」を経験できない段階にいる　by キンコン西野”

108.四肢奮迅　乙武洋匡

＼目指せ／2020/3/31までに200冊！〈印象的な内容〉・それでも私は、歩き続ける私が歩くことで、障害がある人にもない人にも、希望を届けられるなら・ならば、すべてを引き受けて生きていくしかない・いつも「ムリに決まってる」と言われながら、逆境をはねのけてきたじゃないか〈感想〉・久しぶりに本を読んだやっぱり本っていいな、おもしろいなと思った・こんな有名な人たちも、ここにくるまでに、いろんな苦労をして、それを乗り越えてきているんだなとわかって、勇気をもらえた〈自分だったら〉・最近人生が楽しくなくて、大してやりたいこともなくて、でもつらいことはあって、何のために生きなきゃいけないのかと嫌になっていたその一方で、同じ日本の少し離れたところで、日々汗だくになりながら、いろんな困難やプレッシャーと向き合いながら、精一杯生きている人もいることを知ったきっとそういう人はたくさんいると思う私だって数年前はそうだったと思うまた、そういう風に生きたいと思った〈これからの行動〉・やりたいと思ったことを、少しずつで良いから実践する以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

107.しかけは世界を変える！！　松村真宏

＼目指せ／2020/3/31までに200冊！〈印象的な内容〉・この村にはまだ電気が通っていませんが、メリーゴーランドには発電システムがついているので、まわして遊ぶと電気がつくられてバッテリーが充電されます・この食品は、中身は半分ですが普段と同じ値段で売られています購入すると代金の半分が団体に寄付されて、貧しい人々を助ける活動費になります・「しかけ」は課題を解決するものなので、「しかけ」を考えるときにはまず課題を探すところからはじめます〈感想〉・しかけってこんなに色々あったんだなと思った身近にも、もっとしかけがあるかもしれないと思った〈自分だったら〉・自分で考えたことはあんまりなかったので、しかけを考えてみたい〈これからの行動〉・しかけを探す・課題をみつけてしかけを考える以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！

106.子どもを守るために知っておきたいこと　著者13名

＼目指せ／2020/3/31までに200冊！〈印象的な内容〉・体罰よりも効果が高くて効率がよく、かつ子どもの体や心を傷つけることなく指導する方法を知らなかったというだけの話・お子さんが発達障害と診断されて「自分の育て方が原因ではなかったんだ」と涙ながらにホッとされた人もいます・誰かに「死にたい」と告げるのは、「死にたいくらいつらいけど、もしもそのつらさがやわらぐのであれば、本当は生きたい」という気持ちがあるから〈感想〉・どの話もわかりやすく読みやすかった・間違った情報もたくさん出回っているんだなぁと驚いた〈自分だったら〉・ついネットで見て知った気になってしまうまぁ、ある程度のことはそれで良いと思うただ、健康に関わることとか、よくニュースで出ることとかは、できるだけ信用度が高い情報を見るようにしようと思った〈これからの行動〉・噂に惑わされず、できる限り正しい情報で知識をアップデートしていく以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございます！