Only One！Deafママつぶつぶ料理コーチのあんなコトこんなコト -3ページ目

Only One！Deafママつぶつぶ料理コーチのあんなコトこんなコト -3ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

09Aug
- 雑穀甘酒体験レッスンレポ
  暑さがぶり返して来ましたね！こちらは梅干し干し日和です♪先日、雑穀甘酒体験レッスンを開催したので報告です♪砂糖は体に良くないと分かっていてもやめられないスイーツは大好き！でも、食べると翌日顔が浮腫んだりと、体に良くないことは分かってる。だから、砂糖断ちする方法を知りたい！と、雑穀甘酒体験レッスンは人気です♪白米だけで作る甘酒より、雑穀を入れて炊いたお米で作った甘酒の方がグーンと味も深くて、栄養価もUP！腸活にもいいし、美肌になるし、いいことづくし♪この日は2名の参加者さん♪素敵なお二人を撮ろうと私の顔が見切れてしまいました雑穀甘酒の魅力についていろいろお話しした後、試食です甘酒スイーツ4種を用意しました。・甘酒クッキー・ナッツ、ドライフルーツ入りの甘酒クッキー・キウイに甘酒クリームをかけたもの・桃の甘酒アイス・漬物※果物はその時の季節のものになります。次の甘酒体験レッスンは9月4日（日）13：30〜です。詳細はこちら【さいたま市】【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ ~雑穀甘酒の魅力&つぶつぶってなぁに?ミニ講座~ | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jp9月からスタートのコースレッスンは雑穀おかずコースレッスンと雑穀スイーツコースレッスンがあります。雑穀スイーツコースレッスンでは甘酒の作り方から、クッキー、パンケーキ、つぶプルなどの基本の作り方を学んで、最後のレッスンの締めにはパフェを作ります♡しかも体を冷やさない。むしろ美肌、腸活にイイ♪家族でパフェで乾杯🥂まずは資料請求お待ちしています。資料請求フォームssl.form-mailer.jp名前とメールアドレス入力するだけ。簡単♪つぶつぶ料理教室サイトレッスン情報はこちらttps://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/69ランチ会、レッスン情報をお知らせするLINE@登録はこちら
04Aug
- ハピバ！娘
  末娘、10才になりましたビーガンスイーツ＆ノンシュガーの桃のつぶプルタルトを作りました♪ビーガンスイーツというのは動物性のものを使わないスイーツという意味です。つまり、卵やバター、乳製品などを使いません。思えば娘を助産所で出産したことがきっかけで、助産所で開催していた母親教室に通い、その時に今のつぶつぶマザーの恒岡さんに繋がったのがきっかけで、つぶつぶに出会えました。恒岡さんと♪つぶつぶカフェにて。この時、いろんな健康情報に振り回されている私に娘が繋いでくれた縁だなと、娘が私のもとに生まれてきたことに感謝している私ですつぶつぶに出会って、未来食セミナーを受けて、私が求めていたのはこれだ！と、あちこちの料理教室へ1才を過ぎた娘をおんぶして連れて行ったりもしました。ランチ時には大人顔負けで食べる食べる。良い食べっぷりでした。つぶつぶっ子あるある今は閉店してしまったけど、早稲田にあるつぶつぶカフェに連れて行ったときは、ランチのあとに必ず月替わりパフェを注文♪２つ注文するには良い値段するのでひとつのパフェを最初にわたしが味見して、そのあと娘に譲るのですが、残ることなく、ほぼ1人前きれいに食べられちゃいました。2，3才ごろの娘　スプーン二つ持って食べる気満々の娘❣️こんなふうに罪悪感なくどうぞって食べさせてあげられるつぶつぶってすごいっ魅惑的な罪悪感ナシのノンシュガーパフェ、自分で作れたら嬉しいですよね♪コースレッスンでは甘酒の作り方から、クッキー、パンケーキ、つぶプルなどの基本の作り方を学んで、最後のレッスンの締めにはパフェを作ります♡しかも体を冷やさない。むしろ美肌、腸活にイイ♪まずは資料請求お待ちしています。資料請求フォームssl.form-mailer.jp名前とメールアドレス入力するだけ。簡単♪
27Jul
- 7月下旬〜8月のおすすめレッスン♪〜高キビは世界を救う！〜
  こんにちは。まちゃみキッチンwith手話　こんないまさみです。先週は「さいたま市のSDGs」について、手話通訳情報保証付の聴覚障害者の集いがあったので、参加してきました。私たちが住んでいる地球の環境が悪化しています。世界を変えるための１７つの目標があるのを知っていますか？色々説明を聞き、手遅れにならないように今できることから手につけなければ、、、と思いました。つぶつぶでは、その中の目標の1つに掲げられている「飢餓をゼロに」という目標の達成のカギを握るのが、穀物です。穀物の中でも雑穀高キビは、世界中で栽培されていますが多くが家畜エサとして使われています。それを人間が食べれば世界の飢餓の問題は解決すると言われています。詳しくはこちらから「雑穀・高キビが世界の飢餓を救う！」https://tubutubu-officialblog.net/2019/09/26/5175雑穀・高キビを食べることから始めてみませんか？★【8月9月限定】炊飯器で作れるビーガンミートソース！高キビボロネーゼパスタ8月19日(金)、22日(月)午前10時半〜★【祝７周年】❤つぶつぶ料理教室公式サイト開設7周年記念1000円オフ❤ 復活！自家製甘酒deノンシュガー甘酒アイス3種同日午後開催予定です。8月19日(金)、22日(月)午後13時〜▼そのほかのレッスンはこちら▼★７つのキーフードレッスン③　7/29(金）10時半〜★体験レッスン　雑穀スープレッスン　7/30(土)、8/6(土)、8/8(月)10:30〜★体験レッスン　ヒエのつぶプルスイーツ7/30(土)、8/8(月)13:30〜★体験レッスン　雑穀甘酒スイーツ8/6(土)13:30〜レッスンの詳細、お申し込みはこちらまちゃみキッチンwith手話のレッスン一覧 | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jpご都合が合わない方、このレッスンをやって欲しい！などリクエストありましたら、お問合せください。お待ちしています。公式ライン登録よろしくお願いします。チャットでお問合せできます。
- 畑活〜7月〜
  最近の畑の様子です。以前はギリギリまで寝ていた私が6月くらいから雨が降らない限りは5時台起きで畑へチャリでGO！恵の雨で畑の雑穀、野菜達がすくすく育ってます。2枚目は3枚目は4枚目は5枚目は6枚目楽しい♪アマランサス高きびえごま小玉スイカが実ってました今朝の収穫♪冷凍ストックしておいたバジルと一緒にバジルペーストを作り置き楽しい♪作るより買った方が安いとも言われるけど、やっぱり収穫の喜びは大きい
06Jul
- 美味しい！手作り梅干しレッスン２回目レポ
  さいたま市見沼区で雑穀と野菜のつぶつぶ料理を教えています。近内雅美です。梅干しレッスン2回目開催しました♪１回目のレッスンはこちら今回もお子様含めて合計12名の方に来ていただきました。赤紫蘇を揉んでアクを出して捨てて、梅の塩漬けの汁＝白梅酢を少し入れると鮮やかなピンク色になります。そして、ジップロップの中に入れると、だんだんじわじわと赤紫色に♪その後は干し方について説明して梅干し仕込みは終了〜。そして、お待ちかねのランチへ。みんなで担当を分けてランチプレートに次々、ちらし寿司、おかずをのせていき、完成！デザートは甘酒アイスに梅ジャムを乗っけたもの。まちゃみキッチンの梅干しレッスンは梅干しの作り方だけでなく、梅干し、副産物の梅酢、ゆかりふりかけの活用方法も知ることができます♪ランチを食べて目をキラキラさせて美味しいと言ってくれる瞬間がたまらなく嬉しいそして、2歳のお子様の食べっぷりがすごくて、可愛くて癒されたレッスンでした。今度は天気のいい日に干して皆さんの梅干しが出来上がるのが楽しみです♡今後のまちゃみキッチンwith手話のレッスンは以下で確認できます。つぶつぶ料理教室をお気に入り登録されるか、公式LINEボタンを押してお友達追加するといち早くレッスン情報が届きますYO♪また、このレシピのレッスンをしてほしい、この日でやってほしいなど、遠慮なくお問い合わせください♡お問い合わせ先：yadokarim@gmail.comまちゃみキッチンwith手話 | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jp
05Jul
- 美味しい！手作り梅干しレッスン１回目レポ
  さいたま市見沼区で雑穀つぶつぶ料理を教えています。近内雅美です♪梅干しレッスン全２回のうちの１回目、お子さまも含めて合計12名の方に来ていただきましたその時はまだ梅が青かったので1キロ分持ち帰っていただいて家で漬けてもらうことに。残りの１キロ分は私が代わりにお世話をすることにしました。ランチはみんなで作りました。梅肉をつかった高野豆腐梅しそ挟み揚げ、梅酢を使ったにんじん梅酢ピューレ、ニンジンフライも甘〜い！と好評でした。去年みりんで漬けた梅酒の中に残っていた梅を梅ジャムにしてリンゴジュースと合わせて寒天ゼリーにしたものも好評でした両日とも2歳のお子様がいらっしゃって、つぶつぶご飯の食べっぷりを見て、私の娘が2歳の時もいい食べっぷりだったなぁと思い出して、懐かしく思いました。２回目に続く〜。
29Jun
- アボカド美味しい〜♪
  さいたま市見沼区で雑穀つぶつぶ料理を教えています。近内雅美です♪先日もちアワチーズピッツアのレッスンでお出しした副菜のアボカドサラダ、これが、と〜っても美味しかったので紹介したいと思います。以前、アボカドについて苦い思い出があります。アボカドは栄養があるし、トロッとした味わいが大好物でよく好んで食べていたのでした。濃厚なクリームパスタにして食べたり、マグロの刺身のようにわさび醤油で食べたり、季節を問わずよく食べていました。ところが、食べているうちに、ゲップが出るようになったのですなんだろう？と思いつつも別日も食べていたら、気持ち悪くなってしまったのです。それでも気にせず食べていたら（どんだけ〜苦笑）トイレに駆け込んで嘔吐してしまったのですアボカドアレルギー？と思って医者に聞いてみたのですが、アレルギー検査に引っ掛からなかったので、それはないと言われました。はてそれ以降、アボカドを食べるのは封印しておりました。かれこれ６、７年くらいかしら？今回レッスンで副菜としてアボカドサラダを出すことになり、食べたことがないメニューを出すわけにはいかないと久しぶりに食べてみることに。事情を知っている夫は大丈夫か〜？と心配されましたが、まず夫が食べてみて、「うん、美味しい。俺は大丈夫。」とのことだったので、私もチャレンジ！「あ！美味しい〜」気がついたらペロリと食べられちゃいました。食べた後も気持ち悪くなることもなく。。。大谷ゆみこさんがアボカドサラダについてYouTube動画で話していて、アボカドは体を冷やす食べ物私は以前、かなりの冷え性だったから、さらに体を冷やして消化に負担をかけていたのかもと思いました。食べ物の特性を知って、その特性に合わせて体が消化できるように調理していく必要があるなぁと思いました。それを学ぶにはやっぱり未来食セミナーを受講するのがおすすめです。大谷ゆみこさんのYouTube動画はこちらヴィーガン歴39年の著者直伝、アボカド変色させない極意！秘密は〇〇、調味料1個で激ウマアボカドサラダ本日紹介したレシピはアボカドサラダです。▼▼梅酢はこちらから販売しています▼▼https://www.tsubutsubu-shop.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=000000000827&search=%C7%DF%BF%DD&sort=大谷ゆみこチャンネルにようこそ！この...youtu.be未来食セミナーについてはこちら未来食セミナー公式サイト｜女性の健康の悩みや不安を丸ごと解消する未来食セミナーは、女性の心と体の健康を目的とし、あらゆる悩みや不安を解消し、健康が当たり前の人生が手を入れるセミナーです。体質と諦めていた肩こり、冷え性、便秘、生理痛などの体質が改善します。体が整うことで心も整いイライラが解消します。未来食セミナーは、1995年に始まり東京をはじめ全国各地で累計4177人以上が受講している、単なる講義でも料理教室でもない新し…www.tubutubu-seminar.jp公式LINE友達追加よろしくお願いします♪お問合せもこちらからできます。遠慮なくいつでもお問合せくださいね。
28Jun
- もちアワチーズピッツアレッスンレポ
  さいたま市見沼区で雑穀つぶつぶ料理を教えています。近内雅美です♪先日もちアワチーズピッツアのレッスンをしました。・ビーガン料理のレパートリーを広げたい方・手作りピザを作ってみたい！というお二人が参加してくれました。生地に使う小麦粉は農林61号の小麦を使用しました。他の小麦粉はグルテンが入っているので、体のあちこち蕁麻疹を起こして痒くなってしまうのですが、これは痒くなったりしないので、小麦粉といえばいつもこれ！です。また改めて紹介したいと思います。生地を作るときはこねこねくるくると作りました。水分は最初は少なめに入れて、一つにまとまらなければ少しずつ足していくといった感じです。これが意外と楽しい材料がシンプルなのが嬉しい生地が丸く、薄く広げられたら、フライパンで両面焼いて、トッピングするだけで出来上がりオーブンで焼いたりしないから、暑い夏にぴったりなメニュー。もちアワチーズピッツアレッスンは6月いっぱいまでのキャンペーンなので、やっぱり習いたい！と思った方は近くの料理教室へ駆け込み申し込んでください私の料理教室でもリクエスト受け付けますので問い合わせくださいね【５月６月限定レシピ付き】もちアワチーズピザ | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jp公式LINE友達追加よろしくお願いします♪お問合せもこちらからできます。
- 昨夜のゲリラ雨
  さいたま市見沼区で雑穀つぶつぶ料理を教えています。近内雅美です♪連日暑いですね梅雨明け宣言、まだ6月なのに、7月になってないのに、もう！？って感じですね。畑の野菜が枯れてしまわないか心配です。さておき、昨夜は夜、雷とゲリラ雨がすごかったです。職場の同僚が近くに住んでいて、夜、お皿を洗おうとしたら水道から茶色い濁った水が出たそうです水道局に問い合わせると雷で浄化装置が停電してしまったとのこと。そんなこともあるのですね夜の11時くらいに透き通った水が出るようになり、やっとお風呂に入れたそうです。私はソリューヴという家の全ての蛇口から浄水が出る浄水器を使っているので、全く分かりませんでした。いつでも浄水された水が飲めたり、使えたりするのは安心ですね。うちのソリューヴは家の裏に置いてあるので、パッと見、分かりませんが、どんなものか知りたかったら案内しますねー【つぶつぶ会員（有料）価格】浄水装置「ソリューヴ」SH-MV型-未来食ショップつぶつぶwww.tsubutsubu-shop.jp242,000円商品を見る
26Jun
- ワンデーランチカフェでスイーツを提供してきました♪
  さいたま市見沼区で雑穀つぶつぶ料理を教えています。近内雅美です♪6月25日（土）、越谷市蒲生にある「ぴんころのなえ」さんのお店にて、身体が喜ぶ雑穀とお野菜のランチプレートをお出ししましたー。今回のスタッフ♪子供も含めて計１５名の方がいらっしゃいました。３７度を超える猛暑の中来てくれただけでも感激感謝私はスイーツ担当で提供しました♪ウグイスもち全部で２０個作りましたー。わかちゃんが持っているのがうぐいすもち。これはピンク色の雑穀つぶつぶスイートの本に作り方が載っているのだけど、今は絶版になっておりますレシピ、作り方はつぶつぶの未来食スクールにて学べます♪雑穀スイーツのおいしさを体験していただこうと、雑穀スイーツもご用意しました♪用意したのは・甘酒クッキーロシェ・エゴマタッフイ・ひえ粉キャラメル皆さんに喜んでいただけました♪お客様が帰った後にスタッフでランチ♪副菜は・ヒラインゲンと玉ねぎと高野豆腐の塩煮　レシピ本「野菜だけ？」P177に掲載。・きゅうりとエリンギのヒエ粉マヨネーズ和え　レシピ本「つぶつぶ雑穀サラダ」P23に掲載。どちらも大好きなメニュー♪働いた後のご飯は格別美味しくて幸せメインの高キビミートボールは全国のつぶつぶ料理教室で学べます♪私の教室でもリクエスト受け付けます♪↓クリックすると詳細に飛びます。「まちゃみキッチンwith手話」tubutubumachami lit.link(リットリンク)つぶつぶ料理コーチ、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link
21Jun
- 身体が喜ぶ雑穀とお野菜のランチプレートを食べてみませんか？
  久々のブログ更新です♪身体が喜ぶ雑穀とお野菜のランチプレートを食べてみませんか？＼私もスイーツ担当で提供します♪／6月25日（土）１１時から１３時半時予約（各回４名限定）６/２５のメニューはこちら！・雑穀高きびボールの・甘酢あんかけ・六穀ごはん・副菜２品・スープ　ミニスイーツは・ノンシュガーうぐいす餅一人分　１５００円（ミニスイーツ付き）２０食限定ご予約はぴんころのなえさんまで↓カフェぴんころのなえ越谷市蒲生旭町9-3 中野ビル CTel 048-961-5656pinkoro.jp１１時から１３時半時予約（各回４名限定）ご希望をお伝えください。↓詳細はこちらをクリック♪『【埼玉県越谷市ぴんころのなえさん】身体が喜ぶランチプレート食べてみませんか？』Blogにご訪問ありがとうございます。埼玉県吉川市で心と体の免疫力アップ！雑穀とお野菜のビーガン料理つぶつぶ料理をお伝えしていますつぶつぶ料理コーチ生天…ameblo.jpアクセスはこちらからhttp://pinkoro.jp/アクセス/
17May
- 野菜の芽が出た〜♪
  今年度から家の近くで畑を借りることにしました♪最初に借りた区間のぬかるみがひどいため、別の区間にチェンジしてもらい、GW後は夫とイチから畑を耕してました。家ではいろんな野菜の種まきをして色々な野菜の芽が出てきました。テンション上がります♪アマランサスも植えました。週末、高キビも植える予定です。いっぱい芽が出るとテンション上がる〜今後のレッスン予定◉未来食７つのキーフードレッスン①メインフード　5/20(金)　10:30〜13:00②サポートフード　6/10(金)　10:30〜13:00③サポートフード　7/8(金)　10:30〜13:00詳細はこちら【単発レッスン】【金曜日】未来食7つのキーフードレッスン①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jp3回まとめて申し込みがお得です♪単発でもOK。◉コースレッスン　５月スタート！資料請求はこちらhttps://tubutubu-cooking.jp/pages/courselessonつぶつぶ料理教室公式コースレッスン開講のお知らせ | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jp☆つぶつぶ雑穀クッキング初級★コース土曜日クラス　5/21(土)10:00〜12:30月曜日クラス　5/23(月)　10:00〜12:30☆つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツ★初級コース　土曜日クラス　5/21(土)13:00〜15:00月曜日クラス　5/23(月)　13:00〜15:00◉５月のランチ会は５月下旬に娘の運動会の予定があり、天気によって流動的なので、お休みさせていただきますm(__)m◉毎年人気！の梅干し仕込みレッスン2回のレッスンです。10000円（材料費（梅２キロ、塩、赤紫蘇）、ランチ代込み）1回目は6/12、13の予定です。12日は残席2名です。詳しくはレッスンのリンクへ♪https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/31452おいしい手作り小梅干し仕込みレッスン（全2回） | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jp※リピーターさんは材料費とランチ代込み6000円で両日若干名別枠で受け付けます。メールで申し込みください。レッスンに参加したいけれど、日程が合わない〜など、リクエストも大歓迎です♪問い合わせ先yadokarim@gmail.com#未来食つぶつぶ#雑穀料理#つぶつぶ料理教室#ビーガン#砂糖無し#冷え性改善
05May
- 映画『杜人　～環境再生医　矢野智徳の挑戦』見てきた。
  つぶつぶの皆さんが見てきたよーとの記事を見て、私も気になり、見に行ってきた！いろいろ考えさせられる映画。私たちが生きているというより、生かされている地球を大事にしたい。https://lingkaranfilms.com/全国各地で上映されています予告動画もあるので良かったらチラッと見てみてね。https://youtu.be/Q1SJyxWPIa0時間ギリギリに到着シナリオ本に目を通す時間がなかったので、聞こえない私はナレーションを頼りに見た。目が疲れたので、途中うっかり寝てしまった（涙）シナリオ本には全部文字起こししてあるので、後からでもあ、あの映像はそういう意味だったのね！と理解できる。埼玉で上映する機会があるそうなので、もう一度見たい。#杜人#大地の再生#水脈作り#風の草刈り
12Apr
- 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツレッスンレポ
  聞こえなくったってなんのその！簡単＆美味しい＆ビーガン＆グルテンフリー！ついでに手話も学べちゃう！？さいたま市の未来食つぶつぶ料理教室「まちゃみキッチンwith手話」つぶつぶ料理コーチこんないまさみです。自己紹介はこちら♪体験レッスン　雑穀甘酒スイーツレッスン開催しました♪砂糖を辞める方法が知りたい。砂糖の代わりになる物が知りたい。砂糖をやめれば（ご家族の）病気の改善に繋がると思ってと、参加してくださったさやこさん。〜メニュ〜・甘酒スムージー・甘酒フルーツシャーベット（バナナ）・いちごの甘酒クリームかけ・甘酒ビスケット２種・漬物（たくあん）甘酒でこんな風にお菓子が作れるなんてすごいと思いませんか？？もちろんお砂糖は一切入れていません。フルーツやナッツ、ドライフルーツを変えたらまたバリエーション増えますそして、母の作る甘酒は酒の匂いがしてあまり好きじゃないけど、これは甘くて美味しい！とビックリされました。お母様の作る甘酒、それは酒粕から作られた甘酒かも。私の母も酒粕が好きで、夫の両親も酒粕の甘酒が好き。親の年代は酒粕が好きな方が多いのかな？？私もさやこさんと同じく酒粕から作られた甘酒は苦手ですでも！雑穀ごはんと米麹で作った甘酒はそんなにクセがなく、とってもあま〜い甘酒ビスケットは何故か、作りたてより、１日、２日置いた方がより美味しいんですよ。不思議だなぁと思いながら食べてます。最後に嬉しい感想を頂きました・作り方が簡単ですぐできそう。・甘酒の美味しさが分かった。・スイーツに活用できることが嬉しい。・塩を入れたときの甘味がすごい。・手話を２つ覚えた。（美味しい、甘い）つぶつぶ料理を伝えるだけでなく、手話に興味を持ってくださるのもとっても嬉しくて、これも私のレッスンならではの醍醐味だなぁと思いました次の甘酒体験レッスンは5月7日、9日の予定です。レッスン詳細はこちら♪【４・５月限定プレゼント付き】春のつぶつぶ雑穀料理体験レッスン | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jpまちゃみキッチンwith手話のレッスン一覧 | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jp
- コンプリート！汁まで罪悪感なく飲めちゃうビーガン味噌ラーメンレッスンレポ
  汁まで罪悪感なく飲めちゃうビーガン味噌ラーメンレッスン開催しました。この時参加された2名が３種のラーメンレッスン参加コンプリートしました私も３種類のラーメンレッスンを開催できて感無量です！お陰様です参加者さんの声・本だけではわからない細かいコツや作り方がよく分かった。・余った材料の使い方も出汁を取った後の昆布の使い方（ご飯のお供の佃煮にしちゃいます）なども知れてよかった。・グルテンフリーの麺を色々知ることができた。・味噌の量に驚いた。それが、ラーメンらしさを出していると思った。自分で作っていたら量を減らして作ってたかも。・〇〇を使うところが、ラーメン作りでは珍しいなと思った。・一般のラーメンはこってりという印象があり、思っていた味とは違って、さっぱりした味だった。・サブおかずのニラソースが美味しかった。味噌ラーメンの味噌は海の精の豆味噌と麦味噌と〇〇をブレンドして作っています。〇〇は参加してのお楽しみ☆味噌を結構な量入れるのですが、これがちょうどいいのです。味噌は海の精の塩を使った伝統的な製法で作られた味噌が美味しくておすすめです。麦味噌は甘味が会って味噌汁に入れると美味しくてすぐ無くなっちゃうのですが、豆味噌は消費スピードが遅いので（私は）、冷凍するのもいいです。固まりません。写真をクリックするとリンクに飛びます。今後のレッスンはまちゃみキッチンwith手話のレッスン一覧 | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jp５月スタート！初級コース「つぶつぶ雑穀クッキングクラス」と「つぶつぶ雑穀スイーツクラス」詳細＆資料請求はこちらつぶつぶ料理教室公式コースレッスン開講のお知らせ | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jpこちら公式ラインではランチ会のお知らせもしております♪ぜひ登録してね。↓↓↓
23Mar
- 汁まで罪悪感なく飲めちゃうビーガン塩ラーメンレッスンレポ
  汁まで罪悪感なく飲めちゃうビーガン塩ラーメンレッスン開催しました♪参加者さんがどっちも食べたい！と、半々でライスヌードルとそうめんの食べ比べ。どちらも美味しかった〜。ちなみにそうめんは農林61号の小麦粉で作られた金子製麺の麺♪農林61号の小麦粉100%の麺ですか？って、ちゃんと会社に問い合わせて、そうですって返事がきました✌️グルテンアレルギーの方も安心して食べられるかも！(かもというのは人によって個人差があるので、自己責任でね。)最後は演技をした感バレバレだけど🤣参加者さんと写真を撮り楽しみました♪もちろん、皆さん、汁完飲❣️いや〜、汁が飲み干せるのは嬉しいですね〜。汁大好きですから。レッスンでは本を読むより実際に参加した方が分かりやすいと好評でした。次が今年最後のラーメンレッスンです。@さいたま市【単発・味噌ラーメン】男性の胃袋をがっちりつかむ！汁まで飲み干せるビーガンラーメンをお家で手作り♪4/9(土)10:30〜13:00　5500円https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/30489@さいたま市【単発・味噌ラーメン】男性の胃袋をがっちりつかむ！汁まで飲み干せるビーガンラーメンをお家で手作り♪ | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jp全国のほかの教室でも3月いっぱいまでのレッスンです。興味のある方は急げ！https://tubutubu-cooking.jp/topics/detail/36【旦那の胃袋をがっちりつかむ♪ 体にやさしい、カンタン、おいしい！】汁まで飲み干せるヴィーガン・ラーメンスープ～塩・味噌・醤油～ | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jp他、レッスンはこちら↓↓↓まちゃみキッチンwith手話のレッスン一覧 | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jpこちら公式ラインではランチ会のお知らせもしております♪３月のランチ会はお休みです。↓↓↓
- 汁まで罪悪感なく飲めちゃうビーガン醤油ラーメンレッスンレポ
  汁まで罪悪感なく飲めちゃうビーガン醤油ラーメンレッスン開催しました♪汁完飲！参加者さんの声○ラーメンのスープは飲んではいけないと思いつつ、かと言って捨てるのも環境に悪い、、、。ラーメンを食べて、麺を変えたり、材料を変えたり、アレンジがきいて、肉を食べなくても十分満足できました。○スープを飲み干した後の罪悪感がないのが嬉しい。○満腹になっても胃が重たくない。胃が軽く感じるのはすごい。など感想をいただきました♡次は@さいたま市【単発・ネギ塩ラーメン】男性の胃袋をがっちりつかむ！汁まで飲み干せるビーガンラーメンをお家で手作り♪3/21(祝月)10:30〜13:00　5500円https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/3024@さいたま市【単発・味噌ラーメン】男性の胃袋をがっちりつかむ！汁まで飲み干せるビーガンラーメンをお家で手作り♪4/9(土)10:30〜13:00　5500円https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/30489残席2名様です。他、レッスンはこちら↓↓↓まちゃみキッチンwith手話のレッスン一覧 | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jpこちら公式ラインではランチ会のお知らせもしております♪３月のランチ会はお休みです。↓↓↓
15Mar
- リブログ記事【つぶつぶトークライブ2022in埼玉小川町開催しました】
  ３月１２日つぶつぶトークライブin埼玉小川町開催しました。コロナ禍の中でしたが、たくさんの方が足を運んでくださいました。私を含め、スタッフのみんなが心合わせて準備をし、私の教室に来てくださった方、岩崎信子さんのレッスンでお会いした方たちに久しぶりにお会いできてうれしかった一日でした私は受付を担当♪つぶつぶコーチの紹介でドキドキ壇上に立ちました最後にみんなでパシャリ当日の様子の写真はつぶつぶマザー岩崎信子さんのブログでも見れます特別ゲストの大谷ゆみこさん、スピーカーの伊藤信子さん、岩崎信子さんの話に響いた方は早速行動を起こしているようですよ♪皆さんも続け〜私の料理教室情報はこちらまちゃみキッチンwith手話のレッスン一覧 | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jpよかったらLINEお友達登録してね！
03Mar
- 【おススメ！】未来食７つのキーフードレッスン
  最近、身近な方から体内に腫瘍(良性か悪性かはまだ分からない)があることが分かって、今度入院して手術うけるんだと話がありました。腫瘍は手術で取って終わりではなく、その腫瘍を作っているのは本人そのものなので、またできてしまいますよね。未来食つぶつぶが役に立てればと、機関紙をお渡ししました。また、私くらいの年齢になると体のどこかに不調が出てくる人も多いです。今、私がおススメしたいレッスンはこれです心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、カンタン、おいしい！日常の食卓未来食7つのキーフードレッスンー全3回ー食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。「カンタンなのにおいしい！」「えー！こんな料理の仕方があるの？！」などなど、つぶつぶはじめてさんや料理の基本から教わりたい方にも大好評！①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター②サポートフード活用１「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう③サポートフード活用２「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！↓↓こんなふうに盛り付けて食べます♪時間：各回１２０min参加費：単発　5500円３回おまとめ申込み　15000円（1500円オフ）＊サイトからの申込みに限るまちゃみキッチンwith手話のレッスン情報はこちらリクエスト可能日は３月・・・６（日）、１１(金)、１４（月)、１９（土）、２０（日）4月・・・土、日、月曜日ご都合の良い日程でリクエストできます♪https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/30011全国の未来食7つのキーフードレッスンはこちらからhttps://tubutubu-cooking.jp/lessons?topic_id=26レッスン一覧 | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスンtubutubu-cooking.jp#未来食#7つのキーフード#免疫力#免疫力を上げる#雑穀#発酵食品#海藻#梅酢#エゴマ#菜種油
24Feb
- 健康になるんじゃなくて、健康が当たり前の人生に！
  3月12日の小川町トークライブボランティアスタッフによるリレー投稿。東京のつぶつぶ料理コーチ中島愛子さんからバトンを受け取りましたー。つぶつぶ料理コーチの中で唯一聴こえが不自由な私です。私のつぶつぶとの出会いは９年前に娘を助産所で出産し、その後助産所の母親教室に参加した時のスタッフの1人が今のつぶつぶマザー恒岡千恵子さんでした。持ち寄りランチ会で出されたつぶつぶ料理が珍しくて美味しくて、料理教室に参加したいと千恵子さんにお願いし、通いました。通いながら、つぶつぶってなんて美味しいんだろうと魅了され、聴こえが不自由ながらも、現代の便利なUDトークという音声認識アプリを駆使し、セミナーを受け、コーチになるための研修も受け、現在つぶつぶ料理コーチとして活動しています。つぶつぶを知る前の私。健康情報の洪水にのまれてアップアップ溺れている状態でした。写真の私はちょうど念願の娘を妊娠してHqppyなのですが、長男次男が幼少時に中耳炎に何度もかかり、またこの子も中耳炎に繰り返しかかるのか、、、と健康面で不安がありました。そして、遠い実家に頼れない育児のストレスもあり、外ではニコニコしていても、家の中ではピリピリしていました。自身が太ることにも恐怖があり、妊娠中は体重をセーブしてプラス８キロ。それでも写真の私は腕も足も細くて、健康には見えない！？実際、友人や知り合いからは、会うたびに細いね。ちゃんと食べてる？大丈夫！？と心配されていました。出産は安産でしたが、娘は体脂をびっしりまとって生まれてきました。夏に生まれたのに、冷えていたのです。つぶつぶを知った今、いろいろ食に気をつけていたのに、なぜ冷えていたのかが分かり、お腹の中居心地悪かっただろうなぁと申し訳ない気持ちになりました。そして、もっと早くつぶつぶを知りたかった・・・！と思いました。現在９歳になった娘は中耳炎にならずに元気に育っています。ノンシュガー甘酒クッキーを作る娘今ではつぶつぶに出会えて本当に良かった！自分を信頼でき、健康、太ることにも不安なくイキイキと過ごせています。3月12日小川町のトークライブショーでお会いしましょう♪【日時】2022年3月12日（土）13:00〜15:30（開場12:00〜）★参加者全員に、雑穀ごはんとノンシュガースイーツの試食付き【会場】国立女性教育会館(ヌエック)　講堂【アクセス】https://www.nwec.jp/access/index.html電車:東武東上線　武蔵嵐山駅から徒歩12分(池袋から50分、川越から20分)車:関越自動車道　嵐山小川ICから10分無料駐車場150台【参加費】お１人：1,000円（税込）ペア割：2名以上でペア割適用おひとり800円（税込）★お申込み時に「近内とペア割り」でと備考欄に記入→ペア割りになります！●お子様連れについて1才3ケ月までの乳児　無料●子育て応援シート　(先着15組限定・小学３年まで)未就学児、小学生もペア割でご参加いただけます。会場後方に家族専用シートをご用意します。申込の際コメント欄に「子育て応援シート希望、お子さんのお名前、年齢」をご記入ください。詳細、お申し込みはこちらから！https://fb.me/e/1795lthiu＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿次は同じくつぶつぶ料理コーチのゆぎちえさんへバトンです♪【私の料理教室情報】『まちゃみキッチンwith手話』近内　雅美（こんない　まさみ）https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/69創始者のゆみこさんにシェアしてもらったマイストーリーはコチラ聞こえないママが教える料理教室　おいしい未来食が私の可能性をひらきましたhttps://ameblo.jp/otaniyumiko-official/entry-12709835104.htmlフェイスブックhttps://www.facebook.com/masami.konnaiアメブロhttps://ameblo.jp/tsubutsubumachamiインスタグラムhttps://www.instagram.com/machami0215公式LINEアカウント:https://lin.ee/HS7Samt____________________#未来食つぶつぶ #雑穀 #ビーガン#免疫力アップ #腸活 #発酵#伝統調味料 #スーパーフード#元気になるごはん#甘酒 #ノンシュガー#ギルトフリー#簡単 #美味しい #日本食#地球にやさしい暮らし#料理初心者 #料理男子#ワーママ #専業主婦#つぶつぶトークライブ2022in埼玉小川町#自分軸で生きる #変化を楽しむ#人生楽しんだもん勝ち#大谷ゆみこ #岩崎信子 #伊藤信子