ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
すぎるやつ。
アイテムが当日、増えて（新作レッスンあるある）
「かぼちゃ のタルト」と、デパ地下な「かぼちゃサラダ
」
かぼちゃの炊飯器蒸しと、コツ。
蒸しかぼちゃの使い方。
混ぜるだけで、デパ地下な「かぼちゃサラダ」の作り方と
ゴールの味
タルト台に入れる時の、生地の状態のコツ
タルト台に、生地を入れる時のコツ。
焼けた時の見極めのコツ。
かぼちゃのタルトのゴールの味。
盛り付け。
あ。焼いたやつはこんな感じ。
かぼかぼしてます
クリーム載せて。
サラダと、実食です。キラキラ
これは、Aちゃんの〜。
これは、Iちゃんの〜
あんまり簡単なので。いろんなお話ができて
楽しい時間をみんなで創りました〜
え〜っと。あたしの自家製の豆乳ヨーグルトの試食と
作り方レクチャーもしちゃいました
豆乳の臭みなくて、いいよ〜。
しっかり固まってるし♪
さていただいた感想です
「おいしくてすごい」ありがとう
よかったです〜いつもありがとう！
ぜひぜひ、さつまいもでも
「色々アレンジができるのがあっちゃんレシピのいいところ」
ありがとう嬉しいです
いつもありがとう
コツコツ増えてるので、いつの間にか増えてると思います！
いい夫婦の日に飛び込んできましたよ！
塩ラーメンを受講してくれた方から。
塩ラーメン食べながら
旦那さんから
「醤油ラーメン（も習って）
コンプリートするしかないんじゃない？」
って
連続講座を受講中で、どんどん
変わってくださってるので
揚げ物しない人から
揚げ物じゃんじゃんする人
（これだけじゃなくて
メンタルも変わっておられます）
塩ラーメン食べながら
旦那様が「ママにとって
あっちゃん大ヒットだね」って
幸せごはん〜〜〜〜。
幸せな食卓を増殖してます！
旦那様ありがとうございます！
わ〜い。
いい夫婦〜。ありがとう！
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
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