ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
ホットサンド！！
ホットサンドでしょ〜。
あ。雑穀もちきび を使います〜。
最近、大好きな「冷や汁」
いいレシピができたんです〜。
美味しい上に！
オメガ３たっぷりの美肌レシピ！！
きゃ〜
それから飲み会で絶賛だった「タラモサラダ 」（アマランサス入り）
コレは、クックパッドで公開してる「ポテトサラダ」の
変形レシピなので、ちょー簡単なのです〜。
でもね〜。あたしの味へのこだわりが！てへ盛り込まれてます！
プライベートでめちゃリピしてるやつ〜〜〜。
アマランサスは、NASAが認めるスーパーフードです！！
そして〜。
ドラマ
孤独のグルメにインスパイアされた、作品中に出てくるレシピ
「マッシュルームガーリック」
きゅるるん。
ちょー簡単レシピです〜。
あてにいいぞ〜。でも、子供も好きだな〜。コレ
そして、
本日。レシピが降りてきた
「アマランサスドレッシング」
コレ、濃厚さがいい〜。
男子にもウケると思われます。
コレも、美肌レシピだな〜。
ってことで
ホットサンドで募集してたけれど
ホットサンドは、絶賛系に美味しい上に、ちょー簡単。
そして、アイテムがめっちゃ美味しいのが増えたので
明日だけれど。もう1日切ってるけど。笑
後一人だけ募集します〜る。
終了しています
8月9日（月・祝）10:00〜13:00
新作「ホットサンド・タラモサラダ ・マッシュルームガーリック・冷や汁・アマランサスドレッシング」
あと1名様だけ募集します。
年に２回の募集です
年に1度の開催です。料理と道具に扱いの基本の「き」から学べる！
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」アイテムなどはこちらに
夏。おすすめは、
「ベジカレー２種」
「焼きそば・たこ焼き・お好み焼き」
「パッタイ・ベトナム風揚げ春巻き・ほか」
「ノンシュガーあんこと絶品バニラアイス」
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
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エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
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