ノンシュガー&雑穀&ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
今日はコレー❤️
大好きなマスールダル♪のカレー
(レンズ豆)
♪最近のごはん
これは、この間の朝ごはん。
新作の「冷汁」と納豆と、切干大根の煮物と、
雑穀ごはんとお味噌汁〜。
冷汁を美味しく食べたくて、クーラーなしで、美味しく食べた〜。
一昨日の夜から、zoomフォロー会をやってるのです〜。
一昨日の夜は60分1本
昨日は、60分4本。
今日は、60分3本。
zoom三昧。
合間に。焦げそう・・・。って思いながら、日中ポストに投函!
今日は、合間に、ダルカレーを!
包丁使わなくて作れるから、楽ちん!
おいし〜。
こちらは、動画レッスンになってます。
夏休みにオススメの動画レッスンをまとめてみました!
お庭の唐辛子も色づいて。
宅配のお兄さんに人気。笑。
そして、合間に〜
ビフォー
アフター。
椅子の布の貼り直しをして(ペンキももちろんぬったよ)
家の掃除をちょこちょこと合間にして。
レッスンの買い物や試作も。
そうね〜。
限られた時間の方が、
有効に使えるのかも!ね!
椅子の布はりは、また、別ブログに書くね!
晩ご飯も
ダルカレー!!!
美味しかった!!
こちらも、8月9月の日程追加。
目に見えない力も、見える部分も、オールあっちゃんでお話を伺います♪
なんの相談でもOKです〜。
♪おまけのつくれぽ
ギリギリはみ出て連続講座に入ってくださった
生徒様。