あなたと大切な人の笑顔を作る「幸せごはん」料理研究家♪
わたなべあつこです❤️
「あっちゃん」って呼んでくださいね♪
お綺麗でしょう。
しかも、これ、先生の日常ですよ。
というのも、講演会の前に、スタッフで、カフェでミーティングしていた時なの。
話しておられるところのスナップ写真。
さすがです♪
外見のキレイというだけでなく、
所作、生き方 、醸し出す雰囲気。
うつくしいなぁーと。
あのね。リアルに出会った方がいいですよー。
でね。
登壇させていただいて。
「なぜ？メイク習いに行ったの？」
それは・・・・
習いに行った5年前も
ノンシュガー＆雑穀ヴィーガンの料理教室をしていました。
この食に変えて、自分自身の変化が半端なくて。
肌も綺麗になったし、便秘卒業したし、体温上昇も。
過食卒業と砂糖中毒卒業
腰の大きなアザも消えたし。
絶対、キレイになるんです。
しかも・・・
我慢不要♪で、
食べたいだけ食べてOK
ご飯もスイーツも♪
罪悪感フリー♪
だから、「キレイになるんです♪」って、オススメしたいのに
メイクをして、髪も服も整ってる、キレイなお姉さんがくると、
直視して、「キレイになります」って、オススメできないんです。
わかります？
その時の私が、どうだったというよりも
その時の私は、自分のことをキレイと思ってないから
言えないです。
自分が、どう思っているか
ですよね。
そして
自分のお顔が嫌いでした。
鏡に映った自分のお顔を見たら、「こわっ」「嫌なもの見ちゃった・・・」って
話は、戻って。
だから。
自然派の人たち、ノーメイクの方々だけじゃなくて。
こんな、美味しくて、うっかり健康になる、しかも手軽な雑穀を
全ての人にお届けしたいんです。
だから、メイクを習って、
キレイなお姉さんにも、自信を持って、「もっとキレイになっちゃいます♪」
って言えるように。
だって、キレイなお姉さんも、雑穀食べてよりキレイになった方が
人生、お得で幸せですもんね！
そのために、メイクを習いに行こうと。
その頃、ノーメイクだった先輩が、順子先生のメイクレッスンを受けて
キレイになられて
これだ！！と。
習いに東京まで行こうか、と思っていたら、
なんと！名古屋に、美塾講師養成講座のために来られる。
その時に、一般向けのメイクレッスンもされるとのことで。
申し込みしたんです。
体験レッスンなしで。
だって。
もう、行くって決めてるもん。
さ。
美塾 佐佐木順子先生の戸を叩きました。5年前。
ノーメイク。
ボサっとした髪。
ダボダボの服。
ゆるゆるの下着。
ヒールなんて絶対はかない的な。
そんな私。
自信なさそう。メイク習いに行くってハードル高かったよねー。
が、今ここ。
で、今は、全ての人に対して、
キレイになります。って、言えます
食べてるだけで、
うっかり、キレイになります♪
うっかり、美肌
では、次回は、講演会でお話しした、
「どうしてキレイになったの？」
お話ししまーす♪
必見ですね笑
でも、ブログに書けないこともメルマガに書いちゃいます〜。笑
今のあたしをお届けしてるので、バックナンバー見れないの。
登録していいよ〜
さて。独立して、どんどんレシピが降りてきます。
「幸せごはん」すべて、ここにしかないオリジナルレシピです！
なんと！お手軽！「しあわせごはん」では、
炊飯器、スイッチポンで雑穀美味しく炊いちゃいます！
炊飯器で、スイッチポンで、圧力鍋より美味しく「高きび」が炊けます♪
無料レシピ集に掲載。
炊いた雑穀を使うレシピを展開してます〜。ラザニア
高きびハンバーグ、和風ソースと簡単トマトソース
高きびミートソースと、ジャージャーナス。
これら、すべて、「幸せごはん」オリジナルレシピです
高きびって、牛ひき肉の料理に、あうんです♪
色は、ポリフェノールで。抗酸化物質たっぷり、
雑穀の中で、一番デトックス効果があると言われてます。
美味しい上に、体にいい
最高ですよね〜。
食物繊維も、微量元素も、たんぱく質も含まれてます♪
こんな感じで、雑穀を料理に使うと、
もう、大変。
美味しい上にどんどんキレイになっていく。
内臓脂肪落ちる。
体重落ちても
ウエスト落ちても、バストはサイズアップとか
あるから〜
あたしあたし〜。
ってことで。
雑穀もオススメしとく！（レシピブログだから！）
あ、次回は
「どうしてキレイになったの？」
です！
必見！！
☆☆
あっちゃんの
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レシピもダダ漏れ掲載。笑。
解除はすぐできまーす。
あ、再登録も可能なので〜。
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あ。ぜーんぶ、ノンシュガー、オールベジで。
うっかり元気に
うっかり健康に
うっかりキレイに
うっかり人生楽しくなっちゃって
あっさり幸せになっちゃう
「幸せごはん」でーす❤️
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
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アバンダンス・アルケミスト♪
エールアンバサダー♪ わたなべあつこ
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＊まもなく愛知からスタート♪砂糖中毒さん、お待たせしました♪
ノンシュガー・スイーツ基礎コース♪（全３回）
9月から第２期が、東京・町田と、愛知でスタート♪
東京１day、次回は、10月27日（日）募集中です
愛知１day、8月29日愛知も募集中♪
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