休日～～
嬉し～ぃ
まず
朝ごはん美味しかった！
でーん
鶏そぼろと卵の二色丼
法蓮草もやしパプリカビーンズ中華風サラダ
今回は味付け成功
おいしいー
おいしいー自分が好きだから
絶対に丼にしちゃうんだな 笑
パパっと食べれるし～美味しいし
一石二鳥
最近の出来事
こないだの日曜日かな？
エバクレのスタッフと一緒に
代々木公園のタイフェステバル
笑
笑左上の写真は
タイ料理3種盛合せを持ってうかれてる所を激写
タイ料理好き♡
右下の写真は 昨日の帰り道
自転車乗りながら
会社出てすぐの空のコントラストが
とってもキレイで(´⊿`)❤︎
すごい人多くて
テーマパーク並だった...
さすが東京だー
話変わりますが
今まで割と記事にも書いてきましたが
私はなかなか睡眠 取れない事が多くて
最近も悩んでて
最近、会社で取扱い始めた
『VENEX』⬇︎
私はＴシャツを購入しましたが
他にも
アイマスク
ネックウォーマー
スウェット
パーカー etc..
色んな形がありまして
ベネクスの開発で
副交感神経を優位にする事が出来るPHTという
特殊繊維で作られた商品
休養時専用です
私は
頑張りがちな時 オーバーワークが続くと
副交感神経の波が睡眠時に来なくなり
つまり寝れなくなる
だけど、ベネクスで副交感神経優位に
させてあげたらいいんでは？！
と思い、ちょっと使ってみたら...
使った日から5日くらい経ちましたが
目覚ましまで寝れるように
素晴らしい‼︎
着てるだけで、リラックス出来ます
仕事中は
着ちゃダメですね 笑
すぐ眠くなるので 笑
睡眠に難ありの私が言うのだから
効果は信用して下さいな
ブログ見て
気になった方は
是非調べてみて下さい
今日は
また、ゆうき（煌月爽矢）さんと
BOY先生のレッスンに行ってきました
踊るのは本当に楽しい♪
ゆうきさんのお友達もいらっしゃって
レッスン後は、3人でお茶して
ゆうきさんのご友人の方と
私もお友達にならせて頂きました 笑
嬉しい♡
ジム通いたいと言って下さったり
一応、高橋社長から
トレーナーとして現場に出る基準は
もうクリアしているらしく
6月から新規のお客様は
取らせて頂けるようになりました
皆さま
是非是非
エバクオーレボディへいらして下さい
ではでは
今日は疲れましたので
早めにテレビでも見ながら
就寝します
おやすみなさい(*Θ∀Θ)σ
きえ