【人生アドバイザーのれいかです😊】
さてさて。。。
自分で何かを始める時って。
すんごーく
パワー使うのよ✨
そんな時、私が手にしていたのは
自己啓発本📕✨
『よっしゃー、やるぞー❗️❗️』
そして
モチベーションや
マインドを高める✨
その時のパワーったら、
すごい。
やる気に満ち溢れていて、
もうね。。。
なんでもできちゃう感じ。。笑
でもね。。
2、3日すると、またモチベーションが下がる。
そして
できない自分を責める
『結局できないんじゃん』ってね。
いつしか、
やるぞー❗️❗️と
息巻いてた【想い】も諦め。
『どうせできない。。』と
落ち込む。
こうなると
読んでいた自己啓発本は
意味がなくなる。。。笑
以前は、モチベーションが上がる言葉でも
その時は
『へぇー』って。。。💦
この温度差。
怖っ。。。
自分で、怖すぎる。
でも、これってなんでかなぁー
と
感じていました😊
だって、モチベーションを
保てる人もいれば
私のように
自己啓発本が意味をなさない。
あっ。。
これ、自己啓発本に限らず。
【氣の高い人といた時】にも
起こるからね。
その人の話を聞いている時は
『うぉっしゃぁーーーー
やったるでぇー❗️❗️』ってなる。
でも、
またまた、
自己啓発本現象。
2、3日するとモチベーション
下がる現象💦
皆さんも一度は体験しているのでは
ないでしょうか❓❓
これね。。
原因わかったの。
全ては。。。
【セルフラブ】が
なってなーい。
要は、自分自身を知ってないのよ😭
みんな
【自分には可能性がある】と
知らない。
だから、
続かない
や
できないに繋がる。
そもそもですが、
【自分の良いところ】知っていますか❓❓
【駄目だなー】と
思うところは❓❓
こう聞くと
スラスラと
【自分のダメな所】を
答える人いますが。
それが、
セルフラブ❤️できていない。
厳密には
【ダメだなー】と思う事が
わかっているのも良いんだけど、
その分
【良いところ】も見つけようよ
と
言う事。
そして、
ダメだなーと思う所も
良いところも
全てを受け止めよう✨
無条件で自分を受け入れる。
これが、
セルフラブ❤️
単に甘やかすとは
違う。
【受け入れる】
【そんな時があっても良いんだよ】と
そして、
恋人や家族友人などに
接するように
自分にも接して欲しい❤️
落ち込んだり、
ダメだなーと
感じる出来事が起きても
『あー、もう。私ってダメ』
じゃなくって
恋人や家族友人が
落ち混んでいたら
励ますように
自分も励ましてあげよう❤️
人ってね。
好きな人の為にしか
動かない生き物なんです。
自分の事が嫌いなら
自分のために
頑張れないんです😭
自己啓発本を読んで
すぐに
モチベーションが下がる原因は
ここだった。
私はいつも
『私にはできない』
『もう、本当に何やってんだか』
『また、ダメじゃん』と
めぇーいっぱい
めぇーいっぱい
責めて来た。
【本当は全力で頑張っている自分に】
この
原因に気づき
まずは
自分に
【今まで、ごめんね】と
ギューって抱きしめて
言いました。
ポロポロ涙が出て来て
(今でも、泣きそう。。。笑)
それから
自分を【知る】旅に出ました🚶
どんな事で心踊らされて
どんな事で嫌な気分いなって
どんな時に幸せを感じ
どんな時に悲しくなるか。
これが鮮明に知れてから
自分の為に頑張れるように
なって来た😊
だから今は
自分ができると信じているのではなく。
私はできると知っています😊
信じるではなく
【知っている】の❤️
だから
今は、自己啓発本読んでも
モチベーション維持してます。笑
できる❗️って知ってるし
好きな自分の事だから
努力したいんだよね✨
自分の人生を
より良いものにしたいから✨
【セルフラブ❤️】がしっかり
していると
モチベーションや
マインドは
あまり下がらない。
下がっても
抜け出しが早い✨
そうすると
【行動】もしやすくなる。
なーんて
ベラベラ書きましたけど。
このセルフラブ❤️
ここまでになるには
時間かかりましたよー。
でも、
一度や二度で
諦めないでくださいね😊
唯一無二の価値ある
あなたの為に❤️
まずは。。
自分を【知る】旅に出る事を
オススメします😊✨