【人生アドバイザーのれいかです😊】
突然ですが。。。
皆さん、毎日
ニマニマしてますか❓
おっ。。。
またまた、変な事言いだしたぞ。
と
思いますよね。。。笑
【ニマニマ】＝自分を楽しませる事❤️
いやいや、れいかさん。
そんな毎日忙しいのに
【楽しませる事】
【楽しい事】
なんてやってられないよ❗️
と
声が聞こえそう👂
私も以前はそう思っていました。
『何言ってるのよ。。。
楽しい事をやっている
時間もお金もないよ。。。』とね。
でも、
これってすっごく簡単✨なんです😊
ほんの5分。
いや
寝る前の【2分】だって構わない。
言い訳しないで
【自分が楽しい】
もしくは
【あー。いい気分】となる事を
してあげて
ください❤️
と
言うのも。
『自分を楽しませる事も
少しの時間
幸せな気分にできる事も
自分自身でないとできない✨』から。
ちなみに。。。
私は。
この時期に大好きな
【金木犀】の香りを
感じる為に
サロンに行く時には
チョピっと
遠回りをしています😊笑
んで
たっぷり【金木犀】の香りを楽しみ
『秋が来たんだなー』と
感じる❤️
あっ。。。
今、
『ちっちゃ❗️❗️』と
思いませんでしたか。。。笑
いいんです😊笑
私が幸せなら❤️笑
大それた事でなくてもいい。
すぐに見つからなくてもいい✨
でも、
今の現状からちょっと
行動を変えて
自分にアンテナを向けると
次々に
見つかりますよ❤️
⭕️化粧のチークを日によって変える
⭕️好きな入浴剤で入浴する
⭕️癒しの動画を観る
⭕️好きな音楽を聴く
などなど。。。
こうして、自分に【視点】を置いて
見ていくと
【本当の自分の望み】を
感じやすく
ダイエットにしろ
人生にしろ
望んだ道を歩いて行きやすい❤️んです✨
なので。。。
1日一回は【ニマニマ】しちゃってください❤️
その小さな行動が、
自分を豊かにし
素敵な人生のスタート✨
【忙しい】を言い訳に
自分の人生をないがしろにしない為に✨
自分の【ニマニマ】ポイントを
見つけてくださいね❤️