２年ぶりに見た体重計の数値‼

こんにちは。

ダイエットをスタートしてから約40日。

今朝の体重数値は、ひさびさの64㎏台

ほんとに久々過ぎて、、、

でも、むくみやその日の体調で変動はあるので、

またすぐに戻る事もありますが、

ゆっくりなペースでも、ダイエット出来てるのは確か！

少し自信になりました

今日の体重

脂肪率がほんの少し減ってます。

また、明日から頑張れそうです