今日は見学です
本日の稽古
対面シャドー＆ステップワーク＆補強〜ミット＆ビックミット〜スパーリング〜補強で終了
参加者は上級者（本物）のみ、極寒時期は参加者数が急降下、ま〜人は寒い時期は動かない物なのです
ここからが１年で最も寒い時期、しかし北生では無縁の話し、エアコン温度は２５度、皆の熱気で＋５度、なので推定温度は３０度
本日の稽古
基本〜ミット〜スパーリングで終了
白帯も昇級し全員色帯、夏頃まで手頃な試合が無いので、じっくり育てたいと思います
本日の稽古お疲れ様でした
仕事先の埼玉県や群馬県は、真っすぐ歩く事も困難な強風でした
本日の稽古
基本〜移動〜ミット〜補強で終了
１月も終盤に入り、試合に向けての活気が出てきた様です
