今週土曜日は冬合宿、私は夏合宿より冬合宿の方が好き
本日の稽古
基本〜移動〜ミット〜スパーリング〜補強で終了
火曜日稽古は大盛況、基本は入る隙間が有りませんでした
話題の厚切り豚角煮定食、今月２１日より再販売が始り、嫁の希望で食べて来ました
一部地域の限定、在庫無くなり次第で終了の為、興味のある人はお早めに
今日は見学です
本日の稽古
対面シャドー＆ステップワーク＆補強〜ミット＆ビックミット〜スパーリング〜補強で終了
参加者は上級者（本物）のみ、極寒時期は参加者数が急降下、ま〜人は寒い時期は動かない物なのです
