本日はスーパー銭湯の日♨️
稽古より、サウナでかく汗の方が多い今日この頃
昨日のランチは焼肉、体重が心配でしたが、サウナ効果で代謝が上り、太りにくい体質に成って来てる様です
本当にかなり久し振りの、スターバックスコーヒー、基本的にコーヒーは、あまり好きでさ有りません、特にブラックコーヒーは
注文はコレ
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キャラメルマキアート☕
嫁曰く、まだそれ飲む人いるんだ、的なヤツだと
俺はコレしか知らん
寒くて身体が動きません
本日の稽古
基本〜シャドーミット〜スパーリングで終了
いよいよ来週土曜日は、茨城県ビギナーズカップ、今年最後の試合で、有終の美を飾る事が出来るか
