北生涯学習センター教室

連日の気温３０度超え、梅雨はいったい何処に行った？

本日の稽古

基本〜移動〜スパーリングで終了

審査会も近く茶帯受審者もいる為、移動稽古を重点的に行いました、上級者の移動は挙動数も多く、それに加えて回転も入りますので

稽古とは成長です、その成長が最も分かりやすく見て取れるのが柔軟、準備運動で行った開脚より、1ミリでも広く開脚出来れば成長です

本日の稽古お疲れ様でした