北生涯学習センター教室雨が降ったり晴れたり、そしてまた雨が降ったりと、はぁ～洗車したのにな～本日の稽古基本～ミット～受け返し～スパーで終了三戦立ちと引き手には、とにかく厳しく指導しています、自然体で腰を落とした膝の溜めは、三戦立ちで培うからです試合も近いので、確り集中して稽古をして行きましょう、稽古中のムダなお喋りは退場です本日の稽古お疲れ様でした
