こんばんは。
久しぶりにサプリを飲もうと思って引っ張り出してきました。
駄目になっていなくてよかった。
梅雨ぐらいになると湿気って駄目になりそうな気もしないでもない。
まあ大丈夫か。
今日は24錠。
満腹感を感じるサプリも入っていますが、ジュースで流し込んだので、飲んだ直後から満腹感が。
今からEMS使います。
もう少し筋肉付いて体が大きくなるといいな。
脂肪ではなくて筋肉で。
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