こんばんは。

お疲れ様です。


先程、ミラーレス一眼カメラを買いました。


これから暫く買い物は控えます。


…テレビも買っておきたいけど…🤔

急がなくていいかな。

買うなら有機ELテレビがいいかなと。

一応どのテレビを買うか目星は付けておきました。



…ディズニーランドに数回行くと思えばいいか🤔

買おうかな🤔


いや🤔もう少し後でいいか🤔



春なので、これからはカメラを片手に出掛けるようにします😊




----ダイエット記録----


体重


前日比

体重 +1.1kg

BMI +0.3

体脂肪率 +0.6%

除脂肪体重 +0.2kg

皮下脂肪 +0.6%

内臓脂肪 変わらず

骨格筋 -0.2%

筋肉量 +0.2kg

体水分率 -0.5%

ミネラル +0.1kg 

タンパク質  変化なし

基礎代謝 +4kcal 

体内年齢 +1




----キリトリ----


クリームチーズとサラダチキン、無水カレー等を作る予定↓

 


 



こちらは低糖質のご飯を炊けるタイプ。

カロリーからメニューを選択できるみたいです↓

 




----キリトリ----




自分は他の入浴剤を使っていますが、成分を見た感じではこちらの入浴剤の方が良さそう↓


 


バスソルト

発汗浴に↓


 

先日購入した44項目測れるAI体組成計↓



 




タニタの体組成計↓

 


 



 

 




筋トレのお供↓


 

 


 

 


 

 



 

 

 







  

 



 

 




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ではでは。