こんにちは。
先程、医療関係者に成長ホルモンを出して痩せたいと思っていると言ったら、鼻で笑われて運動するようにと言われました😔
何で😪
ただ、ジムはおすすめだと。
大人しく運動と食事療法で痩せます。
まあ、サプリも併用しますが。
これから過ごしやすい季節になるので、運動がんばります。
----キリトリ----
クリームチーズとサラダチキン、無水カレー等を作る予定↓
こちらは低糖質のご飯を炊けるタイプ。
カロリーからメニューを選択できるみたいです↓
----キリトリ----
自分は他の入浴剤を使っていますが、成分を見た感じではこちらの入浴剤の方が良さそう↓
バスソルト
発汗浴に↓
先日購入した44項目測れるAI体組成計↓
タニタの体組成計↓
筋トレのお供↓
他
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ではでは。