寒さを感じず、動けば暑いくらいの気候の中での講習でした。
とても動きやすかったですね。
サークルステップのタイムトライアルを行いました。
初めて経験するメンバーは、体の向きや足の動かし方に戸惑いながらも頑張りましたね。
球技を行う上で重要な動きにつながるのでしっかりマスターして行こう。
（コーチ奥山）
近頃すごく寒かったり、暖かかったりの差が激しいですね。
体調管理をしっかりして、風邪を引かないようにしましょう。
今日講習組では話がありましたが、コーチに言われたことを分からないままにせず、
どうしてこういう声掛けをしているのかな。と、自分で考えて実行できるようになりましょう。
（コーチ中山)
今日は、アメリカンノックを行いました。
回を重ねるごとに難しい球でも取れるようになっています！
低学年からも盛り上げる声が出せており、雰囲気良く行えました。
バッティングでは、ストライクゾーンやインコースの打ち方など、バッティングの基礎知識を学びました。
知識からも技術の向上へつなげていきましょう。
（コーチ仲尾）
＜宿題＞
①なわとび１回跳び１００回 ２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
③後転・ブリッジ・逆立ち（壁などを利用して挑戦してみよう）
④三点倒立（お布団で行う）・壁倒立
①なわとび１回跳び１００回 ２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
③後転・ブリッジ・逆立ち（壁などを利用して挑戦してみよう）
④三点倒立（お布団で行う）・壁倒立
⑤持久走も入ってくるので１０分程度のランニング