６月３０日（火）極楽会場＜宿題＞

６月最後の講習は雨が心配されましたが、最後までできて良かったです。

今日はハードル走のタイム計測を行いました。

それぞれ今日のタイムを目安として、これからの練習での成果に繋がるようにしていきましょう。

また、幼稚園クラスでは、多くの体験者が参加してくれて賑やかでした。

お互いに負けまいと一生懸命頑張ってくれましたね。

よい刺激になったようです。

明日から７月。２０１５年も後半に入ります。

気を引き締めなおしましょう。

（コーチ奥山）

＜宿題＞
①なわとび１回跳び１００回　２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②パワーポジションジャンプ高く・パワーポジションジャンプ遠く（宿題動画を見て、挑戦してみよう）
③体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
④後転・ブリッジ・逆立ち（壁などを利用して挑戦してみよう）
⑤フットドリル、ハンドリングも挑戦しよう