県大会が終わり、浮かれた感じでスタートするかと思いましたが、引き締まった講習が初めからできていて、素晴らしいと感じました。
話を聞くときの姿勢、講習の取り組み姿勢も素晴らしく、次回に繋がる内容でした。
ＴＳＭでは走る・跳ぶ・投げるの基本として、ステップワークやマット運動にも取り組んでいます。
学校体育にも繋がり、基本が学べます。
自分のスポーツに生かせるように楽しく真剣に学びましょう。
（コーチ桑山）
＜宿題＞
①なわとび１回跳び１００回 ２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②パワーポジションジャンプ高く・パワーポジションジャンプ遠く（宿題動画を見て、挑戦してみよう）
③体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
④後転・ブリッジ・逆立ち（壁などを利用して挑戦してみよう）
⑤フットドリル、ハンドリングも挑戦しよう
①なわとび１回跳び１００回 ２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②パワーポジションジャンプ高く・パワーポジションジャンプ遠く（宿題動画を見て、挑戦してみよう）
③体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
④後転・ブリッジ・逆立ち（壁などを利用して挑戦してみよう）
⑤フットドリル、ハンドリングも挑戦しよう