5月29日(木)4週目明徳会場<宿題> | TSM(トータル・スポーツ・マスター)のブログ

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名古屋市、長久手地区は、ほとんどの小学校が今週末に運動会が行われます。
3週にわたり、カーブ走、スタートダッシュを練習しました。
みんな、自信を持って頑張りましょう!
 
大事なことは、最後まで諦めず走りきること。
楽しみましょう。
 
気温が高くなってきてえいるので、熱中症に気をつけること。
(コーチ高辻)
 
<宿題>
①なわとび1回跳び100回 2重跳び20回
(2重跳びができない塾生は、1回でも2重跳びになること、2回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう)
②ハードルウォーク(中学生の動画を見て、挑戦してみよう)
③体幹トレーニング(サークルスクエアを確認しよう)
④スプリントドリル(今日の内容をおさらいしよう)