５月２８日（水）本郷会場＜宿題＞

暑い一日でしたが、夕方には最高のコンディションになりましたね。

トレーニングには最適で、しっかり走りこめました。

これからはどんどん暑くなっていきます。

暑さにダラけることなく、集中するべきところへの切り替えをしっかりして行こう。

先週末に運動会があった塾生もいますが、今週末、来週末に予定されている学校も多いようです。

ＴＳＭメンバーとしては腕の見せ所です。活躍を期待していますよ。

（コーチ奥山）

＜宿題＞
①なわとび１回跳び１００回　２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②ハードルウォーク（中学生の動画を見て、挑戦してみよう）
③体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
④スプリントドリル（今日の内容をおさらいしよう）