ステップ項目ではサークルステップに挑戦しました。
ドロケイ(ケイドロ?)を利用しての項目では盛り上がりがすごかったですね。
楽しく学び、気が付いたら習得できているという感覚も大事です。
ONとOFFの使い方ですね。
周りを盛り上げ、自らも成長していきましょう。
(コーチ桑山)
<宿題>
①なわとび1回跳び100回 2重跳び20回
(2重跳びができない塾生は、1回でも2重跳びになること、2回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう)
②ハードルウォーク(中学生の動画を見て、挑戦してみよう)
③体幹トレーニング(サークルスクエアを確認しよう)
④スプリントドリル(今日の内容をおさらいしよう)
①なわとび1回跳び100回 2重跳び20回
(2重跳びができない塾生は、1回でも2重跳びになること、2回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう)
②ハードルウォーク(中学生の動画を見て、挑戦してみよう)
③体幹トレーニング(サークルスクエアを確認しよう)
④スプリントドリル(今日の内容をおさらいしよう)