ゆきの中で
土日わdiet休憩dayなん(σ・∀・)σ
ぱぱとちびずと
出掛けたリするから
外食が増えるねんなー٩(๑´0`๑)۶♬
でもそれなリに
ｶﾛﾘｰとかわやっぱり
気になるから気を付けるし
夜の運動わちゃんとやるから
よしとしてる(｀・ω・´)
食べる時わ食べるけど(´・ω・`)
問題わ...食べる時間が
遅くなってまうこと(๑´✖(ｴ)✖｀๑)
どーしてもお出掛けしてたり
子供に合わせてたら
遅くなってしまうねんなー（ ´(ェ)｀）
まっ!でもそれも土日だけ限定やから
月曜から持ち直したら
よしとするかなー٩(๑•̀皿•́๑) ۶
え、自分に甘い?
知ってる♡♡笑笑
でもこれぐらいの
気持ちでおらな
色んなストレスが溜まる(￣＊￣ )
ゆきたばこも止めて
酒もめった呑まれんから
ストレス発散方法
shoppingと食べること
ぐらいしか見あたらなーい(´-ω-｀)
まあそれで
dietしよてのが
まず難しい話やと思うけども...
平日わちゃんと頑張ってるつもりやし
それわそれでいいのだ٩(๑`^´๑)۶!!
そんな今日の
体重わー...73.1キロ(｡´╹A╹｀｡)
わかってたけど
見事に増えましたネ٩(＊˙ω˙＊)۶
前と比べたら0.4キロ
増えたんかな(´д⊂)
まあ夜にケーキ
食べてもたからな\(´•Θ•)
ほんで恐らく明日も増えてるから
月曜日わまた調整daY
なりそうな予感(ﾉω･､)
できれば8ガツ中に
70切りたいから頑張ろ( ´罒` )
てな感じで今日わおーわり(｡・ε・｡)
おはよて言ったら
おはよて返ってくる
ありがとて言ったら
ありがとて返ってくる
おやすみて言ったら
おやすみて返ってくる
たったそれだけで
最初わ幸せ感じれてたのにな
当たり前になっちゃった、