体幹ばかりでなく

体幹はもちろん大事ですが。
でも末端も同様に大事だなと。

電車に乗っている時、どこにも捕まらずに立つのもいいのですが、どこでもいいので指一本で触れるだけで圧倒的にラクです。
動きに対する情報が、指一本で急に増えるのかもしれません。

中心が仕事をするには末端からの情報が要ります。
中心はバランサーですが、中心だけでは宙ぶらりんでしょう。

末端あっての中心。