站椿功（タントウこう）は深呼吸しやすい

站椿功、足を肩幅に開いて膝を軽く曲げ、丸太を抱えてるみたいな格好の気功ですね。

この格好だと自然に息が深くなる気がします。

腕の上げ方が一見不自然ぽいのですが、上手く胸が開き、お腹にも無駄な力が入らないのかも。

形が決まっているものって不自然そうですが、長い試行錯誤の上での「これで決まり！」的なものはあるのだろうなあと思います。

站椿功の姿勢のまま、読書やタブレットの操作をよくします（笑）