本は立ち読みが一番読みやすいなと感じています。
なので立ち読みでの立ち方をあれこれ試行錯誤していますが、タントウ功の立ち方が一番ラクかなと最近思っています。
タントウ功は気功の一つですが、足を肩幅くらいにして両足は平行、膝を少し曲げて(膝で足が見えなくなるくらい)にして立ちます。
手は胸の高さに上げて大木を抱えるようにしますが、この感じのまま本を持って読むと意外と疲れにくい気がします。
足裏の細かい意識と組み合わせることで、よりラクな読書姿勢になるようにも思います。
もう少しあれこれ意識を向けてみます。