今日て土日合宿も最終
最終日午前練習
12x50 1:15 Best Avg.
午後練習
2x50 1:00 1:From dive 2:Goal touch
4x50 1:00 1:From dive 2,3:To turn 4:Goal touch
4x100 2:00 1:From dive 2,3:To turn 4:Goal touch
順調にさ上がってます！
結果を出すためには
日常生活の送り方
体調管理
レースを意識した練習
最後に勝つためには
強い心
が必要です
6月から始まった土日合宿
辛くても楽しい練習が出来ました！
自信を持ってレースに挑んでください
自信とは
自分を信じること