最終土日合宿

最終の土日合宿

五城目町屋内温水プール

午前練習

40x50 4H1E 0:40/0:45/0:50/0:55/1:00/1:05/1:10/1:15

20x50 1:00 5H1E4H1E3H1E2H1E1H1E

午後練習

16x50 1:15 Best Avg.

スピードも上がり

まずまずってとこでした

明日が最終日

俺も気合い入れて向かうぜ