みなさん、2ヶ月おきにサイズチェックはされていますか?
自分の状態を知る事はとても重要です!
体重は変わっていなくても、サイズが大幅ダウンしている場合も多くありますよ。
筋肉量が増えていて太りにくい体質になっている証拠です!
また、新たな目標を立てて頑張る事も素晴らしいです!
ぜひご予約してください!
フロントでお待ちしております!
来週木曜日(11/23)は勤労感謝の日の為
全館休館となります。
お間違えのないよう宜しくお願い致します。
レッスンスケジュールはこちらからご確認ください!