読むだけじゃない！ 行動する断捨離読書会

9月5日開始

新・片づけ術『断捨離』読書会

「読んでるそばから、片っ端から捨てたくなる！」

この帯の言葉は、名言だ！

こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

断捨離は自分探訪といいますが、

その通りです。

私は断捨離をして、

自分に完璧主義な一面があると気づきました。

どうして気づいたかというと、

証拠品があったから。

大好きな歌手がコンサートツアー開始。

コンサート会場で、私だけ歌えなかった格好悪い！

CDを買って予習していたら、チケット完売。

講師の資格を取って、即、デビューOK.

だけど、講師たるもの、

発声がよくないと、

トークが面白くないと、と、

余計なことに気を回し、デビューせず。

そんなモノがゴロゴロありました。

諺は、「備えあれば憂いなし」ですが、

私は、憂いたくないので、備えていました。

断捨離の、片付けられない３タイプ、

現実逃避、

未来不安、

過去執着

のうち、未来を憂いた未来不安が強かったんです。

断捨離を学んで、

「見切り発車」という言葉を、よく耳にするようになりました。

私は、備えるタイプ（笑）

備えて、整ってから動くべきと思っているので、

見切り発車なんて、やってはイケナイと思っていました。

でも、見切り発車には、いい面があります。

チャンスを逃さないこと。

コロナが出る前と後とでは、別世界ですよね。

チャンスを掴むことが、運命の分かれ道になることも。

この読書会がそうでした。

主催のDEKI断３人娘、

野上りか

木村さちこ

さわようこ

で、気楽にあれこれ話している内に、

開催の運びとなりました。

思い立ったが吉日！

やってみる！

動けば現実が追い付いてくる。

ｐ.8に、書いてあります。

ココロが行動を変えるのではなく、

行動がココロに変化をもたらす。

行動すれば、ココロがついてくる。

いわば断捨離は「動禅」。

もし、

読書会が気になるのに、

断捨離に詳しくないから、

断捨離が停滞しているから、

参加出来ないと思ってるのなら、

そんな方こそ、来てください！

私達と一緒に読みましょう！

動きたくなる仕掛けも考えてます。

それは、来てからのお愉しみ！

３人とも帯が違うんですよ！

この読書会は、皆さんに朗読してもらいます。

自分の読んだ箇所は、特に心に残りますよ。

１　サポート期間は　9/5 ～ 1/30　(5か月間)　

       ※　10/17、1/2はお休み

２　開催は、毎週、日曜日、7：00 ～ 8：00　

３　3週で１章を読み進めます

　　1章読み終わると、翌週は振り返りをします

　  　　9月　第1章　仕組みがわかればやる気は起きる

　　　10月　第2章　なぜ私たちは片付けられないか

  　　11月　第3章　まずはアタマの整理から

　　　12月　第4章　そしてカラダが動き出す

　　　  1月　第5章　爽快感と解放感、そしてご機嫌！

４　朗読は、参加者さんに担当してもらいます
５　朗読後、ブレイクアウトルームに分かれてシェア

６　その後、全員でシェアタイム

 

受講代

参加費 ：一括　22,000（税込み）

　　　 　　 月払　  4,400（税込み）
　　　　　（読みたい章だけのご参加にピッタリ）

　　尚、　9/3までにお支払いの方は、16,500円に！

申込はこちらをクリック

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。

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南前ひとみ断捨離®トップトレーナー講演会

9月11日（土）9：45～11：45　ZOOM開催

　　　　　　　～満員御礼～

9月14日（火）14:30～16：30　ZOOM開催

（日比谷図書館での講演会が、ZOOM開催になりました。）

きたむら倫子 断捨離®︎講演会 「イタイ主婦を変えた断捨離®」 - リザスト

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さわようこ 家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン - リザスト

さわようこ さわようこのダンシャベLINE - リザスト

さわようこ ペン立てから学ぶ断捨離の基礎の基礎 - リザスト

さわようこ 小さなできたから始まる1日 朝イチDEKI断習慣 - リザスト

さわようこ お財布の断捨離 zoom講座 - リザスト

さわようこ 断捨離の原点に立ち返る 新･片付け術『断捨離』 読書会 - リザスト

やましたひでこ講演会 

10/2(土)＠長良川国際会議場

お申込みは、はこちらから

おんだ柚希美 「本当の断捨離®」こんな時代だからこそ　ー　片付けに悩める人へ - リザスト

私がどのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

約9分です。こちらでご覧くださいな。

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BS朝日「ウチ断捨離しました」

次回放送は、９月６日夜８時

8/30日放送の

「完全攻略！実家をピカピカにしよう【特別編】」

お見逃しの方は　TVerで (★)　　

”読むだけじゃなく行動する断捨離読書会、始まります。”

野上りかのメルマガを読んでいます。

そこに載っていた、脳内メーカー。

名前から、脳内イメージを生成。

やってみました。

友と楽しく遊ぶ、今の気分にピッタリ！。

22％を占める「迷」が気になります（笑）

こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

9月5日から

新・片づけ術『断捨離』の

読書会を始めます。

主催は

DEKI断３人娘の、

野上りか

木村さちこ

さわようこ

３人とも帯が違うんですよ！

断捨離に出会った頃に買いました。

久しぶりに読んだら、

こういう事だったんだ、と気づきがいっぱい！

そして、

読んでるそばから、動きたくなりました。

本を読んだけれど、よく分からない

断捨離停滞中

これから断捨離を始める

家は片付いたが、モヤモヤする

そんな思いがあれば、お越し下さい。

皆さんと共に読みたいです。

読書会は、日曜の朝７時、

この読書会は、皆さんに朗読してもらいます。

自分の読んだ箇所は、特に心に残りますよ。

１　サポート期間は　9/5 ～ 1/30　(5か月間)　

       ※　10/17、1/2はお休み

２　開催は、毎週、日曜日、7：00 ～ 8：00　

３　3週で１章を読み進めます

　　1章読み終わると、翌週は振り返りをします

　  　　9月　第1章　仕組みがわかればやる気は起きる

　　　10月　第2章　なぜ私たちは片付けられないか

  　　11月　第3章　まずはアタマの整理から

　　　12月　第4章　そしてカラダが動き出す

　　　  1月　第5章　爽快感と解放感、そしてご機嫌！

４　朗読は、参加者さんに担当してもらいます
５　朗読後、ブレイクアウトルームに分かれてシェア

６　その後、全員でシェアタイム

 

受講代

参加費 ：一括　22,000（税込み）

　　　　 月払　  4,400（税込み）
　　　　　（読みたい章だけのご参加にピッタリ）

　　尚、　9/3までにお支払いの方は、16,500円に！

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野上りかの思いはこちらから

こちらも、「仲間と共に」で募集している

集まれシンデレラ

9月2日（木）スタート

仲間と一緒に心と身体を緩め

おやすみ前にリラックス

爽やかな明日を迎えませんか

小池ひろみ 集まれ！シンデレラ ～イメージが叶う～ - リザスト

仲間と共に、加速しよう！

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タクシー通勤を断捨離したOL時代

zoomのダンシャベリ会と、

LINEグループのサポートを

MIXしたら、一体感で、

断捨離が加速する！！

９月のテーマは、

「悪習慣の断捨離」

こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

やめたやめたいのに、辞められない。

そんな悩みはありませんか？

私には、そんな悩みが数多くありました。

そのひとつ。

２１才、OL一人暮らしに遡ると、

タクシー通勤がやめられない！

当時の私は、こんな生活でした。

朝起きられない

　　　↓

いつものバス通勤では間に合わない

　　　↓

やむなくタクシーに乗ったら、間に合った！

それに味を占めて、起きる時間が遅くなり

週に何度かのタクシー通勤が、定着しました。

どうやって抜け出したかというと、

タクシー代を計算したら、２万円を超えていたから！

当時は、断捨離なんて全く知らなかった。

でも、今、振り返れば、私は断捨離をしたのです。

目の前の事だけを見ていても、気付けない。

昨日もタクシー、今日もタクシー。

きっと明日もタクシーね、となりますが。

少し引いた視点で見れば、

そのタクシー通勤は、やりたいこと？

と自分に問いかけることができます。

やりたくないのなら、どうやってやめる？

初めて辞める思考になるのです。

やめたいのに、辞められない

あなたには、そんなお悩みはありませんか？

ダンシャベLINEで、21日間サポートします。

【 講座の流れ 】

あなたが３週間で改善したいお悩みをピックアップ

毎日、どのように取り組むかをシェア。

21日間、日々の取り組みをLINE に投稿！

悪習慣の断捨離で募集していますが、

新たに身に付けたい習慣に取り組むのもOK！

※取り組み方法は、まずは、ご自身で模索してください。

期間中、仲間で見守ります。

期間　9月1日～21日　21日間

zoom　期間中に３回開催　初回は9/1　13時～

料金　8,800円

募集　４人

２１日後、

なりたい自分になってますよ！！

お申込はこちらをクリック
 

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集まれシンデレラ

9月2日（木）スタート

仲間と一緒に心と身体を緩め

おやすみ前にリラックス

爽やかな明日を迎えませんか

何をするの？

　★scene１(主に柳井尚子担当）

　　皆さまにお話をしていただきます。

　　よかった事、しんどかった事、嬉しかった事、悲しかった事

　　何でも構いません。自分の気持ちを見つめましょう。

　　断捨離マインドで考えられるように、お手伝いします。

　★scene２(主に楠美やすえ担当）

　　すぐにできるリンパケアやマッサージを一緒にしていただきます。

　　今の体の疲れを取り除き、さらに良い睡眠をとれるお手伝いをします。

　★scene３（主に小池ひろみ担当）

　　心安らぐ物語、エッセイ、コラムを朗読します。

　　目を閉じて聴いてください。

　　何を感じますか？

　　この安らいだイメージをもって眠りに着くことで

　　明日もきっと穏やかな日になります。

小池ひろみ 集まれ！シンデレラ ～イメージが叶う～ - リザスト

仲間と共に、加速しよう！

ピンときた講座に申し込んでね！

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ありがとうございました。

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9月11日（土）9：45～11：45　ZOOM開催

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さわようこ 家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン - リザスト

さわようこ さわようこのダンシャベLINE - リザスト

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さわようこ 断捨離の原点に立ち返る 新･片付け術『断捨離』 読書会 - リザスト

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出来なかったことを、引きずらない！さっさと断捨離して、次行ってみよ―！

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9月14日（火）14:30～16：30　ZOOM開催

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全国からのご参加、お待ちしております。

クリックしてね

こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

zoomとLINEで加速する、ダンシャベLINE、

８月「気がかりの断捨離」が終了しました。

本日は打ち上げzoom。

３週間やってみていかがでしたか？

「宣言する場があったから、出来ました！」

その言葉、嬉しいです！！

自分一人だと、今日でなくても、まぁいいか、

まぁ、その内に・・と、どんどん日が過ぎていく。

と。

やろう、やろうと思って、1年経っていたとか、

１５年寝かせていたモノも、あったとか。

気がかりに思いつつ、そのままにしているのは何故だろう？

Aをしようと思ったら、

そこにBが横たわっており、

Bに取り組むには、Cを片付けないと・・

もぅ、そこで、くじけちゃう、とのこと。

なるほどですね。

そうして、Aも、Bも、Cも、手つかずのままに。

気がかりが、どんどん増えていきますね。

Cを、どうしたい？それは、どうすればいい？

Bを、どうしたい？それは、どうすればいい？

ひとつづ聞いていくと、出来そうな気がしてきたね！

その他には、子育てトークもありました。

子どもが失敗しないように、手助けをしていたが、

それは、自分がハラハラするからだった、と。

子どもの、失敗して考える機会を奪っていた、と。

ハイ！今気づいてOKですよ！！

何歳でも、気付いたら変わります！！

突然ですが、そこで、私はドリフターズの話をしました。

コントなんですが、私は笑えなかったんです。

「だめだ、こりゃ」の状況にしたのは自分でしょ？

それを、手直しせずに、放置して、次にいくなんて、

それが大人のすることかっ！って。

ところが、断捨離して、見方が変わったんです。

そうだよね、いつまでも引きずってないで、

次にいってみよぉ～！！

それが健全だ！！

いかりや長介さんは、名言だった！！って。

突然、ドリフターズが出てきたので、

お2人とも「ん？」ってなってましたが、

引きずらないは通じました。

失敗ではなく、経験！

それは次に活かす！

身軽にいこう！

お盆であり、夏休みであり、

緊急事態宣言でもあり、

出来ない理由はいくらでもありましたが、

お2人とも、お相手の取り組みが刺激になって動けたとのこと。

ダンシャベLINEは、初日に顔合わせするから、

この人とやるんだな、と安心して、加速します。

２１日間の真ん中と、最終日にもzoomします。

相手のことを気遣いながら、刺激し合いながら、

終わった時には、同士になっています。

９月１日からは、「悪習慣の断捨離」を開始します。

ご参加お待ちしております。

お申込みは、こちらかから

さわようこ さわようこのダンシャベLINE - リザスト

小さな出来たから始まる1日　朝イチDEKI断習慣との相乗効果も！

さわようこ 小さなできたから始まる1日 朝イチDEKI断習慣 - リザスト

やましたひでこ　断捨離三部作の1冊 5ヶ月かけて読書します

家のガラクタを片づけることで、心のガラクタをも整理して、人生をご機嫌へと入れ替える方法

さわようこ 断捨離の原点に立ち返る 新･片付け術『断捨離』 読書会 - リザスト

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。

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9月14日（火）14:30～16：30　

ZOOM開催に切替ました。

全国からのご参加お待ちしております

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さわようこ さわようこのダンシャベLINE - リザスト

さわようこ ペン立てから学ぶ断捨離の基礎の基礎 - リザスト

さわようこ 小さなできたから始まる1日 朝イチDEKI断習慣 - リザスト

さわようこ お財布の断捨離 zoom講座 - リザスト

さわようこ 断捨離の原点に立ち返る 新･片付け術『断捨離』 読書会 - リザスト

やましたひでこ講演会 

10/2(土)＠長良川国際会議場

お申込みは、はこちらから

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私がどのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

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zoomとLINEで加速するダンシャベLINE、９月は悪習慣の断捨離

9月のダンシャベLINEは、「悪習慣の断捨離」

９/1（水）～９／２１（火）　ご参加お待ちしております。

こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

あなたは、やめたい習慣がありませんか？

テレビや録画を延々みてしまう・・

あと30分だけ、と思いつつ、

気付けば１日が終わっていたなんてことは？！

LINEのお返事するだけのつもりが、

トークをずっと続けてしまったり

ネットサーフィンにハマったり？

夜中って、小腹がすいちゃう！

今日だけのつもりが、毎晩の習慣に？

こんな風に、

やめたい！

断ち切りたい！

生まれ変わりたい！

とお悩みの習慣に、

３週間向き合ってみませんか！

【 講座の流れ 】

あなたが３週間で改善したいお悩みをピックアップ

毎日、どのように取り組むかをシェア。

21日間、日々の取り組みをLINE に投稿！

悪習慣の断捨離で募集していますが、

新たに身に付けたい習慣に取り組むのもOK！

※取り組み方法は、ご自身で模索してください。

期間中、仲間で見守ります。

期間　9月1日～21日　21日間

zoom　期間中に３回開催　初回は9/1　13時～

料金　8,800円

募集　４人

２１日後、

なりたいい自分になってますよ！！

ご参加お待ちしております。

お申込みは、こちらかから

さわようこ さわようこのダンシャベLINE - リザスト

小さな出来たから始まる1日　朝イチDEKI断習慣との相乗効果も！

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家のガラクタを片づけることで、心のガラクタをも整理して、人生をご機嫌へと入れ替える方法

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