断捨離提唱者 やましたひでこ著『捨てる。』、
9/3~12回開催で読書会をしております。
アウトプットが大事と、
色んな場面で見聞きしますが、
断捨離的アウトプット？
考えたことなかったなぁ・・
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
本日もブログにお越しくださり
ありがとうございます。
来たよって、
ぽちっと押してもらえると嬉しいです。
勉強でのインプットは、教科書を読む。
アウトプットは、問題を解く。
料理なら、料理本を読む、料理番組を見る。
アウトプットは、作って食べる。
では、断捨離的アウトプットは？
う･･考えたことなかった。
一瞬固まる。
『捨てる。』には、
相手との関係性を良好にするのが
断捨離的アウトプットだと考えています。
と載っています。
このひでこさんの言葉は、全く思い浮かばず。。
落ち込んでいたけど、
ふと、思い出したことがありました。
断捨離する前の私は汚部屋の住人。
家の片づけが出来なくて、
片づきさえしたら、万々歳と思っていました。
でも断捨離を学んでいくと、
断捨離が向き合いたいのは、
モノではなく、人との関係と聞きました。
いきなり人に対峙するのはハードルが高い。
もの言わぬモノの片づけができなくて、
もの言うヒトと渡り合えるわけがない。
だから、断捨離は、
もの言わぬモノでお稽古するんだよ。
これを思い出したので、
相手との関係性を良好にするのが
断捨離的アウトプットだと考えています。
納得です。
先週の読書会で、
切り替えるって行動だけど、何をする？
と質問がでました。
アウトプット=行動。
なんでもいいんです。
baby stepを踏んで、次の行動に繋げる。
何をしていいか分からない、
それだと思考停止だから、
そうなったら、爪切っちゃってぇと伝えました。
なにか凄いことをせねば、
と思っていたそうです。
そんなことでいいの？！と
脱力させちゃいました（笑）
なんでもいい。だけど、意識してやる。
マインドを切り替えるとか言いますが、
この切り替えは、ハードル高いです。
意識して爪を切る、
水を飲む、肩を回す、等々、
行動することで、結果マインドも変わる。
最初のハードルを低くすると、行動できそうでしょ♪
ふとした疑問等、
読書会で、話してみてね。
仲間の数だけ視点が増えるよ。
『捨てる。』読書会は、今月で終わります。
次回からは『断捨離のすすめ』を読みます。
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