研修、リヒトのご飯が美味しかった！
高野山の精進料理も美味しかったので、
シンプル料理に目覚めています。
こんにちは
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
本日もブログにお越しくださり
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昨夜は、
キュウリと麩の味噌和えを作りました。
（写真は撮り忘れました。）
家族に好評だったので、
材料だけ載せますね。
キュウリ2本 切って塩もみ
麩適当 水で戻して、絞る
味噌 大匙1位
砂糖 小匙1位
酢 大匙1/2位
辛し チューブ1ｃｍ位
西京味噌で作ると、よりさっぱりしますよ。
混ぜて出来上がり。
火を使わないのが楽チンですね。
これ私がテキトーにやったので、
ご自身で味を見て、作ってくださいね。
さて、ブログタイトルの、読書会。
続編です。
言葉を片づけるって？
これは、断捨離提唱者 やましたひでこの言葉。
内容は、ひでこさんの本で学びますので、
今日は、マザーテレサの言葉をお伝えします。
聞いたことある方、多いでしょうね。
有名ですものね。
今、自分の考えてることが、
自分の運命になるなんてね、
初めて聞いた時は衝撃でした。
自分は、いつからそんな方を考えたのでしょうね。
今も、その考えを持っているって知ってた？
そして、その考えは、自分に機能している？
トレーナー研修で、「元」について学びました。
『「めんどくさい」をやめました』読書会は、口癖から自分を見ていきます。
トレーナー3人の視点、
参加者さんの視点、
そして、その場に居る自分の視点。
人と関わることでみえてくるかも。
こちらは、帯の後ろ側。
こちらは、表紙をめくると出てきます。
一緒に言葉を見直しませんか。
お待ちしてます。
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汚部屋暮らしの私が、
どのように断捨離に取り組んだかを
動画に撮ってみました。
どうぞ、ご覧ください。
