断捨離のお客様を見て、気づきました。
自分のことを、
減点法で見る方が多いんです。
断捨離に取り組んでいるのに、
「これしかできてないんです」、
と言われるのです。
できたことに目を向けて、
「これをやりました」と、言ったなら、
世界は変わるだろうなと、思いました。
こんにちは
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
できたことに目を向けて欲しい。
「これをやりました」と言う場、
断捨離加点法トレーニングの場を
企画しました。
登場したのが、通称『DEKI断』
正式名称は、こちら。
ワタクシの３人で考えました。
タイトルとしては、長いかも（笑）
ですが、このタイトルが完成した時、
これ以上のタイトルはないと、
３人で自画自賛しました。
開催は、朝にしたかった。
朝から加点法になれば、
その日一日を、加点法で過ごせるから。
どんな小さなことでもいい。
あ、昨日できてたんだ、と気づき、
今日もできる気がする、やります！
そうやって、スパイラルアップしたいなぁ。
と、３人で思いを語っていて、
起きただけで自分を褒める時間帯、
5：30開催を思いつきました。
え、5：30開催？
ちょっと待って！
5時には起きなアカンやん？
それ、私が起きれる？
それに、そんな早朝に、
来てくるれるやろか？
そんな講座、誰もやってないんちゃう？
と、私は及び腰・・
ここで、仲間の力がありました。
３人ならやれる！と言われました。
なんの根拠もないけれど、
自信がでました。
こうして、朝5:30開催の
『DEKI断』が誕生したのです。
『DEKI断』は、
一粒万倍美スタートの、21日間の講座です。
一粒の籾が万倍にも実るとされる日と、
21日間で習慣化される説を採用。
「昨日のできた」
「今日の宣言」を話してもらってます。
最初は、行為を話していても、
いつの間にか、心の内を語ってしまう。
どの人にも気づきがありました。
14クールを終えての感想で
初参加の方も、
お帰りなさいの方も、
ずっーと継続の方も、
「みんなが居るから続けられる」と言われました。
あぁ、仲間の力！！
朝5：30を共有していること、
昨日のあれは、どうなったかな、
とお互いに気持ちを寄せ合う関係、
もう、気持ちは、家族同然。
私たちも、この場を提供できて嬉しいです。
寝起きOK、
パジャマOK、
朝のルーティンしながらもOK、
なんでもありです。
だって『DEKI断』は加点法ですから！
お仲間が欲しい方、
早起きしたい方、
加点法を身に付けたい方、
DEKI断を覗きたい方、
8/13(土)に無料体験会を開催します。
ぜひお越し下さい、
お会いするのを愉しみにしています。
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『上げ潮太鼓をみんなで踊ろう会』
参加費無料の、zoomイベントです。
次回は、８月２７日（土）
20：30～21：30
お待ちしております。
「やましたひでこHappy（法被）セット」
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汚部屋暮らしの私が、
どのように断捨離に取り組んだかを
動画に撮ってみました。
どうぞ、ご覧ください。
(★)八雷神（やついかづちのかみ）
天はあなたをサポートしています。
今弱気になっているのなら、
私たちが雷でその弱気を打ち砕きましょう。
弱気の下に隠れているのは恐れです。
恐れを克服する唯一の方法は、恐れと面と向かうこと。
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方向性を見出せるように助けましょう。
リーダーとしての自分に気づいてください。
意外です。
新しいことを考えているから、
100％強気だと思っていました。
何を怖れているのか、見ます。
※ 神様カードは、日本を知る手がかりに使っています。
自分の気分を乗せて、行動に繋げています。
みなさまの生活にも、
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BS朝日「ウチ断捨離しました」
8/8(月)放送の、
「心配性の減点ママ
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