本日のお昼ご飯です。
蕎麦好きです。
お店に入って、どこに座ろうかと思いました。
窓の景色に惹かれてこの席にしたのに、
写真を撮ろう！と思いついたのは、
食べ終わってから。
開放感で、食も進みました。
こんにちは
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
ずっと、右肩に痛みがあり、
9月24日に、さとう式の施術を受けました。
かなり楽になりましたが、
一度では治らないので、
通うことにし、本日２回目の施術でした。
今朝、施術の日だ、と思いながらトイレ掃除していました。
そうしたら、左手だけで掃除をしていることに気づきました。
右肩が痛いので、庇っていたのでした。
これ、無意識なんです！
私は、両腕を使っているつもりでした。
掃除機も、お鍋も包丁も右手で持っています。
トイレ掃除に重いものは何も無いのに。
いつからこんな掃除になったのか、
思い出せなかった。
それを太田先生に話すと、
頭の中で、痛い痛いとイメージしているから、と。
痛くない、痛くないと声に出せば、
脳がそれを聞いて、早くよくなるとおっしゃいました。
イメージ、大事ですね！
イメージで痛みとサヨナラできるなら、
どんどんイメージします！！
断捨離でも、解釈が大事と言ってます。
物事は、ニュートラルです。
それを希望で捉えるか、
絶望で捉えるか、それで結果が大きく変わる。
ずっと痛い肩かもしれない・・と絶望でとらえるより、
これからどんどんよくなる！と、希望で捉えて、
面白く、おかしゅうに生きます！
施術と、お話をしたことで、
肩も心も軽くなりました。
今日もビフォーアフターの写真を撮りましたが、
ビフォーの立ち姿があまりに残念で、
とても、ブログには載せられません。
載せる勇気がでたら載せます（笑）
本日もブログにお越しくださり、
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