生活していると、いろんな気がかりがでてきますね。
その気がかり、機能しない思い込みが原因かもしれませんよ。
検証して、機能していないと分かれば、断捨離しよう！
こんにちは
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
あなたは、どんな「思い込み」を抱えていますか？
いえ、抱えていることにも
気づいていないかもしれませんね。
例えば、
洗面所下の収納がパンパンという気がかりは、
ストック品への思い込みが原因かもしれませんよ。
どうせ使うんだから、
お得な日にまとめ買いするのが賢いとか
沢山あれば、買う手間も省けるといった思い込み。
ですが、
シャンプーの詰め替えボトルなど、
スタンバイ期間が長いモノは、
その間、場所が奪われています。
賞味期限の長い乾物なども、
保存状態によっては
劣化したり、気が変わって、
食べれなくなったりします。
ならば、スタンバイ期間の短いものはOK？
賞味期限の短い食品などは
大量にストックしても食べきれないことも。
食べなきゃって気がかりが発生します。
短期でもない、長期でもない例として、
「おやつ命」というのも思い込みですね。
命と思っているので、
「買わなくては」という気がかりがでます。
食べてもイイし、食べなくてもイイと思えば
おやつを食べるという習慣からも解放されるかもしれません。
体の声を聞いてみるのも大事ですよ。
あなたに気がかりなことがあれば、
是非、目の前のモノを見てください。
そこには、思い込みが貼り付いているかもしれませんよ。
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