ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
お客様のお悩みは、
片づけを後まわしにして、家の足の踏み場がなくなって、
もう手が付けれらない状態になっていること。
イメージ写真です。
働く女性は忙しいです。
帰宅しても、家事に育児にetc.
買ってきたモノは、とりあえず床に置きます。
片付けたい気持ちはあります。
だけど、子どもを寝かしつけていたら、
そのまま一緒に寝てしまう。
夜中に目が覚めても、
寒いし、なんでアタシだけ？・・
よし、週末にやると決めて寝ましたよ。
週末になったら、あら、子どもと約束していた。
子どもと遊びたいもん、お出かけしよう。
よし、来週こそはやると誓いましたよ。
だけど、今週も出来なかった。
よし、年末休暇にまとめてやるわ！
お正月までには出来るはず！
・・あれ、なんでだろ、出来てないよぉ。
お正月も足の踏み場がなかったです。
こんな私は、ダメですよね。。
ダメじゃないです！
断捨離は、加点法で考えます。
自分を責めるのは終わりにしましょう。
気持ちを新たに、今日からスタート！
でね、これが、大事よ.。
明らかにゴミと分かるものから捨てましょう。
要るのか、要らないか、判断に迷って手が止まるのは惜しい。
何も考えずに、捨てられるものから捨てましょう。
ハナをかんだティッシュは捨てるよね（笑）
目の前に、そんなゴミはないですか？
そして、捨てたら、出来た自分を褒めてね。
１日５分から、
いや、３分からでも、始めてみてね。
そうやって、出来た自分を積み上げていこう！
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画像・動画編集 草なぎ有実
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