話すだけで痩せさせる! 

ダイエットカウンセリングアカデミー 

ツヅキトモエです

 

 

ダイエットカウンセラー

ツヅキトモエってどんな人?

 

 

 

ダイエットカウンセリングアカデミーも

早くも3回目。

 

 

1回の講義は4時間ありますが、

すぐに実践できる内容ばかりなので

 

入れたら出す!

 

という、アウトプット前提で
お客様にどんどん実践して
手応えを感じてもらってます。
 

 

ダイエットカウンセリングだけでなく夫婦間、親子感のコミュニケーションにも応用できる内容で非常に勉強になってます✨

 

 

1番の疑問だった《我慢しているお客さまへのアドバイス》についても、良い方法が✨✨お客さまが一生続けられるダイエット一緒に見つけていけそうです😆

 

 

 

アドバイスはタイミングが重要!

 

3回目のテーマは

ステップアップのアドバイスについて。

 

 

どのようにヒアリングして

どのタイミングで

次のアドバイスをお伝えしたら良いか?

 

 

これって見極めが大事なんです。

 

 

ダイエットサポートは

1度でアドバイスをたくさんするのではなく

1段階ずつステップアップしていくことが重要!

 

 

 

 

毎回のカウンセリングで

お客さまの食事や生活習慣を

一緒に振り返って

 

 

そこから

 

・頑張ったこと

・できなかったこと

・改善点

 

などを細かく把握してから、

次のプランを考えていきます。

 

 

image

お客さまの状況をしっかり把握して適切なアドバイスをするためには食事の記録をしていただくことも大事です。

 

 

当然、お客さまは一人ひとり

食生活も生活習慣も

お客さまの受け取り方も違うため、

 

 

アドバイスの内容

タイミング

伝えかた

 

も人によって変えていかないといけません。

 

 

 

アドバイスのしすぎに注意!

 

基本的なことが定着していないのに

次のアドバイスをしていたり

 

 

早く痩せて欲しいからといって

たくさんアドバイスをしている方も

多いのですが、

 

 

それは逆効果です!!

 

 

 

ㅤㅤㅤ

当然、お客さまは

次に進む準備が出来ていないので

 

 

言われたことは

全部できないし、

 

 

言われたからやらなきゃ!と、

 

やらされている状態

 

になってしまうのです。

 

 

 

 

ダイエットカウンセリングアカデミーでは、

お客さまの心情を伺いながら

 

 

お客さまの気持ちに寄り添った

カウンセリング

を重視しています。

 

 

お客さまの気持ちを無視して

「〇〇してください!」

とは言いませんし、

 

 

控えましょう

我慢しましょう

 

 

といったストレスになるような

アドバイスもしません。

 

 

image

 

 

アドバイスする前に大事なこと

 

たとえば、

お菓子がやめられない方には

 

 

アドバイスをする前に

「なぜそれを食べているのか?」

理由をしっかり聞いて

 

 

「控えてください」ではなく、

どうしたら食べなくても平気な状態になるか?

を考えます。

※お客さま自身も食べてしまう理由を深く考えていないことが多いため、振り返っていただき、一緒に考えます

 

 

 

アドバイスの前に

まずは聞く!!

 

 

カウンセリングでは

お客さまの現状を徹底的に把握する

ところからはじめていき、

 

 

アドバイスも

こちらから指示をするのではなく、

 

 

お客さま自身が振り返り、考えて

答えが出せるように導いていきます。

 

 

image

 

 

 

 

こちらが先走って言いすぎるのも

お客さまが焦って先走るのも

 

 

ダイエット失敗の元!!

 

 

1つずつクリアして

習慣化させていくことが

確実に痩せてリバウンドしないコツ

 

でもあります。

 

 

 

 

結果を確実に出せるカウンセラーは

計画的にアドバイスをしています。

 

 

お客さまの性格や傾向を把握して

 

適切なタイミングで

『今』必要なことだけ伝えます

 

 

よかれと思って

たくさんアドバイスをしている方は

気をつけて!!

 

 

文字でのやり取りや

少しの会話だけでは

読み取れない情報もあることを

しっかり理解してくださいね。

 

 

アカデミーでは、4時間強の講座中も終了後も質問や意見が飛び交い、疑問に思ったことやお客様についての質問もその場で問題解決ができます♪

 

 

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最近こんな相談をよくいただきます。

 

✔何を発信したらいいか分からない

✔毎日投稿しているのに反応がない

✔保存はされるのに集客につながらない

 

 

同じような方いますか?

 

 

私も起業初期の頃は

まさに👆こんな状態でした(^ ^;)

 

 

一生懸命発信しているのに

お申し込みが来ないと

発信するのも

だんだんしんどくなってきますよね💦

 

 

image

 

 

 

知識や情報を発信しても
申し込みにつながらない理由

 

例えば、ダイエット投稿でよくあるのが、

 

「どっちの食事の方が痩せる?」

「おいしいダイエットレシピ」

「太る行動〇選!」

 

 

たしかに

気にはなるし、役にも立ちます。

 

 

でも、お客様は

それを知っていれば痩せますか?

 

 

本当の問題は、

知っててもできない、続かない。

頑張っているのに結果が出ない。

 

そこに悩んでいるんです。

 

 

だから知識や情報だけを発信していると

「なるほど」「保存しよう」

で終わってしまうんですね。

 

 

 

選ばれる人は何を届けてる?

 

例えば、

「お菓子を食べてしまうのは意志が弱いから」

と思っている人に、

 

 

カロリーの低いお菓子や

お菓子を食べないようにする工夫

を伝える場合と

 

 

「普段の食事量が少ないことが

 原因かもしれません。」

 

と伝える場合、

 

 

後者は、

「私の意志が弱いせいじゃなかったんだ。」

という「気づき」が生まれますよね!

 

 

他にも、

「痩せるためには〇〇しましょう」

という「情報」よりも

 

 

実際のお客様が

これをやってこうなった

という「体験談」のほうが

 

 

自分の状況に近い人の話ほど

「私も変われるかも」という

希望が持てます。

 

 

 

発信で大切なのは、

知識を伝えることではなくて

気づきを与えて

見かたを変えることなんです💡

 

 

image

 

発信する時に考える3つのこと

 

私は投稿を作る時に、

この3つを考えています。

 

①何に悩んでいる?

②何を勘違いしている?

③どんな気づきがあれば行動できる?

 

 

この順番で考えるだけで、

発信はただの「お役立ち投稿」から

「行動を後押しする投稿」に変わります。

 

 

image

 

 

具体的なポイントは・・・

 

・いいね!や保存されるだけで終わる投稿

・申し込みにつながる投稿

・知識発信と教育発信の違い

・すぐに使える投稿の作り方

 

など、具体例な方法を

ライブで解説しています。

 

 

🔻アーカイブはこちら

 

 

👂「ながら」学習したい方は音声でも聞けます

ライブはノーカットですが、

重要ポイントに絞って聞きたい方はこちらがおすすめ!

 

 

「発信を頑張っているのに申し込みが来ない…」

 

そんな方はぜひ視聴して、

活用してみてくださいね!

 

 

 

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お客様の体重が落ちない時、焦っていませんか?

 

ダイエットサポートをしていると、

お客様の体重が思うように動かない時って

ありますよね。

 

 

そんな時、

「私のアドバイスが悪かったのかな…」

「もっと違うことを伝えた方がいいのかな…」

 

 

そんなふうに不安になったり

お客様よりも焦ってしまうことありませんか?

 

 

受講生からもよく相談をいただきます

 

 

アカデミーでは

お客様のサポート事例を共有したり

いつでも相談できる環境があるのですが

 

 

先日の講座の時に、

別の受講生が話してくれた言葉が

とても印象的だったんです。

 

 

それが・・・

 

 

「この人は絶対に変われるって、

 まず私が信じています。」

 

 

image

 

 

この一言を聞いて、私は

「これに尽きるな」と思いました。

 

 

お客様はダイエットに対して

ネガティブなイメージを持っている

こともあります。

 

 

だから、

カウンセラーが誰よりも

「ぜったいに変わる」って

お客様を信じることはすごく大事なこと。

 

 

 

でも、勘違いしないで!

 

「信じる」って、

根拠もなく「大丈夫ですよ!」って

言うことではありません。

 

image

 

 

例えば、

 

・体重が落ちない原因は何なのか

・今、お客様の体で何が起きているのか

・今はどのように進めていけばいいのか

 

 

こうしたことを説明できるから、

「今は焦らなくて大丈夫ですよ。」

と伝えられるし、

お客様も安心できます。

 

 

image

 

 

 

結果が出ない時こそ、どう関わるか?でサポートの差がつく

 

実は、

体重が順調に落ちている時よりも、

結果が出ない時にどう関わるか?

で、その後の結果を大きく左右します。

 

 

知識だけでもない。

マインドだけでもない。

 

 

いかに、

お客様を安心させ、

前を向けるように関われるか?

 

 

そこが、ダイエットカウンセラーの

本当の力だと私は思っています。

 

 

こういうことって

マニュアルにはないし

「これが正解」というものがないからこそ

難しい💦

 

 

だから、アカデミーでも

お客様一人一人の状況や性格に合わせた

カウンセリングというのを大切にしています。

 

 

 

 

 

アカデミー生たちが

自信を持ってサポートできる秘訣✨

 

体重が落ちない時こそ差が出る!

「結果を出すためのマインドセット」


7月11日(土)22時〜の

インスタライブで詳しくお話ししますね!

 

✔ 変化がない時にどう捉え、

 何を大事にするか

 

✔ 結果が出ない時こそ大切な

 お客様との関わり方

 

 

お客様の体重が動かずに

焦ってしまうことがある人は、

ぜひライブを観て

ダイエットサポートに活かしてくださいね!

 


インスタライブは<こちら>から


🔻アーカイブ配信中♪


 

 

 

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正しいアドバイスをする前に...

 

 

サムネイル

むくみが気になるので、お水はあまり飲まないようにしてます⁣...

 

これ、お客様は⁣

意外とよくやっちゃってます。⁣

ここで重要なのは、⁣

「水分はちゃんと摂りましょう」⁣

と正しい知識を伝える前に!

 

まずは、

『なぜそうしてるのか?』

理由を深掘りすること。

 

 

 

 

「むくみが気になるから水分を控えている」

という場合、

 

お客様は 

“良かれと思って”⁣

⁣その行動をしています。

 

 

本人の中では、

むくむ=水が多い⁣

水が多い=減らした方がいい⁣

という解釈になっているんですよね。⁣

 

 

だからカウンセリングでは、⁣

食事内容や活動量だけで判断せずに

 

その行動を選んだ理由

✅お客様が体の変化をどう受け止めているか⁣

✅何を正解だと思って動いているか⁣

まで聞いていくことが大事!⁣

知識を伝える前に、⁣

お客様の思い込みに気づく。⁣

それができると、⁣

アドバイスは押し付けではなく⁣

「納得して行動できる提案」に変わりますよ!

 

 

 

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本当の痩せない原因のみつけ方

 

それなりに食事は気をつけてるのに

痩せないお客様。



バランスも悪くない

カロリーオーバーもしてない

間食もそんなにしてない

 


食事内容は悪くないのに、

なんで痩せないんだろう?

って思うことありませんか?

 




お客様は頑張ってるのに変わらない。

こっちも正直、何をアドバイスしたらいいか

分からなくなる…

 


これ、地味にしんどいですよね。

 


実はこれ、

「食事内容」だけを見ていても

本当の痩せない原因は見つかりません⚠️



よく聞いてみると

早食いかもしれないし

味付けが濃いかもしれないし

食べてるタイミング

良くないかもしれない...



ヒアリングで何を聞き、

どう分析するか?



👆ここが浅いと、

カウンセラーもお客様も気づかないうちに

結果が出にくくなってしまうんです💦





食事記録ではわからない

痩せない本当の理由

について、


7/4(土)22時〜

インスタライブで

『ヒアリングで深掘りするポイント』

を解説します!

 




📍アーカイブは<こちら>



分析力を上げて、

お客様のダイエットを加速させたい人は

必見です!



 

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