講師のツヅキトモエです。
なかなか取り組んでくれないお客さま。
あなたの周りにはいませんか？
アンケートを取ってみたら
なんと！9割の方が経験してる！！
アドバイスをよく忘れたり、
やってくれない人は
そもそも、
ダイエットの優先順位が低いんですよね。
口では「痩せたい！」と言いながら
目標があまり明確ではない人
本気で取り組む気がない人に
一生懸命アドバイスをしても
あまり効果的ではないですよね。
結局のところ、
サポートする私たちと
取り組むお客さま
お互いの気持ちが一致していないと
サポートはうまくいかないのです。
ダイエットの優先順位を上げてもらうには？
痩せたい！とは言いながらも
優先順位が低そうな人にはまず、
・どの程度悩んでいるのか？
・どんな目標があるのか？
を確認するところから始めます。
そこで、具体的な目標や
やる気が見えたなら
私は「あること」をします。
それは、、、
宿題をだす
簡単に取り組めそうなことを
1つだけ！
お客さまに宿題として
やっていただきます。
お水を毎日◯リットル飲むでも
駅は階段を使うでもOK！
意識すれば必ず達成できるような宿題にするのもポイント！
アドバイスは
「やってみてくださいね！」
で終わるのではなく、
「１週間〇〇をする」
というチャレンジ型にすると
お客さまの意識が上がります。
＜ここ注意！＞
ただ宿題を出すだけだと
『え〜っ』となるので（笑）
ちゃんとこの順番通りに
悩みや目標・目的をしっかり
聞いた上で
お客さまの口から直接
「やります！」
と言っていただくことが大事！
宿題は
忘れずに取り組めるように
１回の期間は【１週間程度】
にしておくとハードルが下がります。
〜まとめ〜
ダイエットの優先順位が低いお客さまには
１) どんなことにどの程度悩んでいるのか？
を確認する
2）目標・目的を明確にする
３）宿題をだす
宿題をクリアして
少しずつ達成感を味わってもらえると
徐々にモチベーションも上がってきます。
アドバイスをなかなか実践してくれない
お客さまがいる場合は
ぜひ試してみてくださいね！
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