こんにちは仁美です。
今日は『加湿』をテーマに
紹介をしていきます！
家にいてもなんだか肌がカサカサ
外の乾燥した空気、冷たい風に
当たっていないのに乾燥が酷かったり
小じわが出てきたり…
その原因〝家〟にあるかも。
寒い冬はお家にいると一日中暖房をつけて
暖かく過ごしますよね
暖房つけて暖かいと
喉の乾燥が気になりますよね？
でも家にいて肌の乾燥が
気になったことはありますか？
オフィスワークの私も
外の乾燥は気にしてたけど
職場や家の時は考えもしなくて
いつのまにか目に小じわが…
まだ若いから冬の間だけかもだけど
でも許せない…‼︎
だって目元の小じわって
人に気づかれるし見られるし
ファンデーションしてると跡がつく、、
外より中の方が乾燥してることって
けっこうあるんです。
お肌にとってベストな湿度って
知ってますか？
部屋の湿度が50%をきると乾燥した空気
お肌にベストなのは湿度60〜70%！
〝最近目元がきになる…〟
それは家の中の空気が
乾燥している証拠かも！
でも加湿器を買うのはなー、
電気代もかかるし…
なかなかどうしていいか
悩んでる間にどうでもよくなって
やらなくなっちゃうなんてことも、
お金かけずにすぐできないの？
できます！！
私みたいなズボラ型の人には
ついで加湿
①入浴後に浴室の扉を開けたままにして
部屋に湿気をまわす。
②洗濯物を室内で干す
③お湯をわす、鍋をする
楽でオシャレに加湿したい！
そんな人にはプチプラ加湿
①蒸散作用のある観葉植物を置く
②ペーパー加湿器を置く
特に②番は電気代もかからないし
どこでも置けて加湿できる
面倒なお手入れもないのでおススメ！
↑こんなのもあるんです！
部屋の湿度を60〜70％に保てれば
お肌からの水分の蒸発も防ぐことも
お肌の保湿も手伝ってくれるので
カサつき知らずのお肌になれます。
冬はたくさん集まりや
イベントがありますよね？
クリスマス、年末年始、バレンタイン
そこで潤い肌で登場
友達や周りの子に
〝ケア何してるの？〟
〝どこの使ってるの？〟
優越感♪
そんな肌を手に入れたいですよね？
加湿は手軽にできます！
今から寝室にコップにお湯を入れて
落とさない所に置いておきましょう
それだけでも寝る時に
湿度が上がっているので
お肌の水分の蒸発を防いで
保湿してくれます！
乾燥した空気の中で寝るのと
湿度がちゃんとある部屋で寝るのとでも
お肌や眠りに差があるのを
実感できるでしょう。
それでは体を冷やさないよう
暖かくしておやすみなさい。