体重ちょっと減ってきました。

以前よりも60kgを割ることが多くなってきました。



やっていることはなにかというと、お昼は海藻サラダメインにすることです。

やはり過食でしたねえ

ただお腹すくのは我慢できないので、おやつは制限していません。

あとサプリを大塚製薬のエクエルに変えました。

これは更年期の方向けサプリみたいなんですけど、女性ホルモンが足りない人に

良いみたいなので肌のためや新陳代謝アップのためにはじめました。

あと先日病院に行ったら血液検査でひっかかってしまったので養命酒も昨夜から。

なんか非常に貧血なんですって。

貧血に関わる数値が軒並み男性の最低の数値の半分しかない…(´・ω・`)

なので滋養強壮と鉄分補給プラス新陳代謝アップのためにね。

養命酒は美味しいから好きなので負担ではありません。



ということで近況終わりです(●´ϖ`●)



ダイエットなー・・・

なんか一生懸命いろんなサプリ飲んでもあまり効かないんですよ

なんでですかね?

一応61kgまで行くことはなくなったものの、60.7kgまではいくんです。

そして60kgを切ることもなかなかありませんでした。

やはり食べるだけ食べて運動もせずにサプリだけで痩せるのは無理みたいです。

← ・・・。

そこで最近お昼も夜も苦手なサラダメインの食事に切り替えました。

本当は白いお米とか揚げ物が大好き♡なんですが・・・

夜ご飯はあまり自分でセーブできないので(母が大量につくるが残せない)ランチを

サラダメインに

ちなみに草のサラダは本当に苦手なので(食べられないわけではないが飽きる)

海藻とか豆のサラダにしています。

それに無糖のヨーグルト。

あとアイス←これは譲れないよ!!

あとおやつもやめられないですねえ

でもひと駅は余計にあるくようにして、最近やっと59.8kgになりました。

わたしの場合増減がいつも1kgぐらいでちっとも効果ないんですけど、それでも

大台かそうでないかの違いは精神的に大きいのです。

ちなみに輸入していたサプリがなくなりそうなので、最近違うサプリを試しています。

その名も大塚製薬のエクエル。

姉が「ゆらぎ世代」とか訳のわからないことを言っていて、調べたら更年期障害の

ことで、更年期障害にはエクオールという成分がいいらしいのです。

エクオールというのは大豆からできる成分で日本人はほとんどが大豆を食べても

身体の中で生成できない成分らしいです。

しかしこれが女性ホルモンの代わりになっていいらしいですね。

わたしはまだ更年期障害ではありませんが、肌にもいいし食欲抑制効果があるらしい

ので、美とダイエットを期待して2日前から飲み始めました。

一ヶ月4000円くらいですかね。

安くはありませんが期待しています。

ええっと久々なブログは・・・ええと、ライトな愚痴です・・・

みなさんは遊戯王ご存知ですか?ジャンプ漫画でフジでアニメ化されて、その後さらに

テレビ東京でアニメ化された後は続々シリーズ化しているアレです★

私はデュエルモンスターズでハマったので、今回の映画は原作のその後のストーリー

になりますが、キャラやキャストがDMそのものなので混乱してしまいました

つか、とっても嬉しかったです

光宗信吉さんの素晴らしい音楽を背景に原作者やDM時の作画の方がかかわった

美麗なキャラがデュエルする映画!!!!

マジ素敵ーーーーーーーーーー(^O^)♥

なんかねー2時間ちょいの映画とは思えない濃さで初見の時はとまどいました。

あれ?
まだ続く?まだ続く?まだ続く?まだ続く?まだ続く?なーんて感じで

結局体感としては5時間ぐらいの映画をみていた気分でした

6回見た今もそれは変わりませんが、でも本当に面白くて疲れないんですよね

4/23から上映を開始して、まだ上映してくれている映画館さんもあるんです

どれだけ皆遊戯王好きなの!!!!!!

でもわかります。すっごく嫌な奴もでてこなくて、バトルっていうかデュエルが

単純に燃えられるんです。

誰を中心に見たらいい?ってくらい魅力的なキャラが多くて、そもそもこの映画の

主役って表遊戯なのか裏遊戯なのか社長なのか悩んでしまうぐらい。

ゲストキャラも3回目ぐらいからは可愛さに気づき始めて・・・あ、話逸れてる

昨日タイトルの通り、コメンタリー上映のチケットの前売りを買いに行きました

ただこれは問題が起きる燃料はそもそもプリタツだったのでした

・ まず上映館の渋谷東映が前売り券の販売が窓口だけ ←えっw

・ 270席しかないのに一人5枚もチケットが買えてしまう ←MIN54人しか買えない

・ 徹夜禁止の公式発表なし

・ 窓口販売なので個人が特定できるような情報が東映側にナシ

ということでまんまと徹夜組が現れ、それをツイッターで報告した人がいたので

他の人も煽られてぞくぞくと駆けつけてしまいました

さらに「友達が先に来ています」ということで横入りもOK★ ←ええっ

ということで始発で駆けつけた私はすでに40番め前後ぐらいでした

そしてここから起きた問題は以下のとおり

・並ぶ場所が風の通らない階段で気分がわるくなりそう

・そもそも始発から窓口が開くまでの時間が6時間ある

・徹夜組が散らされずそのまま居座り、一部はうるさい人で一部は転売屋

ということでツイッター上はカオスでしたね

整理券でも配ってくれれば、その場にいる人しかMAX5枚分の整理券しかゲット

できないから横入りも防止できたはずですがねー

その際に始発で来た以前の人は散らしておいてくれれば良識ある人が買えたと

思いますしね

結局転売屋が即刻ヤフオクとかに出してましたしね(5枚しか買えないのに5枚

とも出品する時点で遊戯王ファンじゃない)

なんかもうこれが最後のコメンタリー(しかも私は初)なのになんだかもう酷い

ことになってしまっています

結局始発で来ても家の遠い人は列の後ろの方になっちゃってますから、何時間も

待った挙句に買えなかったわけです

この点に関しても整理券は有効だったと思うんですけどね


ちょっと溜飲の下がる出来事があったとすれば、転売ヤーのチケットがあまり捌けて

いないみたいなことですw

最初1800円のチケットを8000円ぐらいで売っていましたが、先ほど見たら下がって

4000円ぐらいになってました

金曜日がリミットなので焦っているでしょうねえ・・・くくく

これにこりて遊戯王で転売して儲けないような思わないでください

つか数に制限があるものはやめてほしい・・・



という愚痴でした★

はえ?ダイエット?

うーん15000歩以上歩くとちょっと体重減りますね

以上です←(´・ω・`)