楽天で売上1位!!!と書いてあったサプリに手を出しそうになりました…。

いや出してもいいんですけど、たぶんまた効かないだろうなーと思います。

今飲んでいるサプリ、エターナルリーンにも最初のような効果(といっても500g減)

はなくなってしまいました。

それでちょこっと運動も足そうと、一日1万歩「ぐらい」を目指して実践しているんです

けれどもーだめですね

わたしの筋金入りの運動の対極にいるぜ!感がすべての効果の発露を阻みます( ;∀;)

もうどうしていいかわからず、その楽天1位サプリを買おうかと思ったのですが…

楽天市場での口コミはよかったのに、別のサイトの口コミでは効果がないとあるんです

よくよく見たら、楽天での口コミに抽選で壱万円!っていうのがありました。

それじゃあみんないいこと書くわな…

だまされないでよかったー=3

別の口コミサイトはみんな正直に書いてあるから信用できます。

そんな信用できる口コミサイトで人気のサプリならさぞや効くに違いないと思い、

ランキングを調べてみました!!

※調べるには自分も口コミすればいいらしい

…おおう…

なんだよ…

効くっていうサプリ、みんな脳に影響のあるやつじゃん…

食欲をなくす代わりに吐き気や気力を失うって、それ麻薬じゃん!!!

あっぶなーい(;´Д`) こんなのしか載ってない…

仕方ないから

・飲み物は冷たいものを避ける
・飲み物は特茶とかヘルシアにする
・できたら一日一万歩歩く
・できたら1kgのダンベル使って運動する

みたいなものをほそぼそ励行していきたいと思います



最近仕事でサイト作ってもらったりなんかするんですけどね

まともな案件もあるなかで、たまにやたら高いのに(何千万のシステム)仕様書

なかったりすることもあって結構びっくりしています。

昔なんちゃってプログラマー(汎用機)だったこともあって、仕様書なしのシステム

ってどうやって作っているんだろーなんて思うんですけど…

あと信用出来ないところもあったりする

そんなことこちらが素人知識だとナメなれて法外な料金をとられてしまったり、

知識不足からなんとなく話を進めていたら、まったく大事なことがお互い共通の

認識になってなかったり

そこでちょっとだけ自分でもサイト作りを勉強したくなりました

とりあえず社内で使えるようなもの作れないかなあ

最終的にプロに頼むとしても、何ができるできないがわからないと頼みようも

ないしねえ


ということでCMS使いたいのでWordPressに手を出そうと思います

多分うまくいかないけど一応メモることにします


【1】
①とりあえず無料のサーバーを借りることにしました
 テストなのでお金なんてかけていらんない!!
 で、Hostingerってところに借りました
 借りるまでの手続きはちょろいので割愛

②借りたサーバーにWordPressをインストールする
 これはサーバーに自動インストール機能がついていたのでボタンぽちー
 でおしまい

③テンプレートを選ぶ
 作りたいのは情報ポータルサイトみたいなものなのに、ブログみたいのしか
 ないな…あとは写真が綺麗だからかっこいいけど写真なかったら地味な奴ばかり
 そこで骨組みのみのシンプル設計BONESを導入することにする

④BONESはサイトに行ってzipファイルをDLし、WPにインストールする
 ※BONESのCSSはsassというものを利用しているらしい
 ※sassはコンパイルが必要らしい
   ↓
  sassを使うためにはまずrubyをインストールしてsassをインストール
  ※このときsassはwindowsのsystem32に入れておかないとうまくインストール
   できなかった

今回はここまで

先日来お知らせしているサプリは飲み続けています

まあ現状維持って感じですね

わたしのデブはもしかしたらたくさん飲んでいる薬のせいかもしれないという

疑惑が出てきたんですよー

お酒も飲んでいないのに
ガンマジーティーピーも数値悪くて…

まあでもそれと関係なくてもお菓子食べ過ぎだし運動していないからね

太るのは仕方ないことです



サプリのおかげで61kgに戻ることはなくなりましたが、それでもまだデブ

50kg台に突入したかと思えばまた60kg台に戻る日々

そこで!!

あたくし「一日一万歩」を目指すことにいたしました。

あまり厳密にはやりませんけれどもね。

あと筋肉付けないとダメだろうということで1kgのダンベルをちょっと触ってみたり

関係ないとは思うけど凝り固まった身体をほぐす意味で毎日マッサージチェアに

乗ったりすることにします

あと毎日ヘルシア緑茶か伊右衛門特茶飲もうと思います

無理せずできそうなことは全部やろう!( ;∀;)

体力がすぐ付きてしまうところから治そう!!

がんばろう!!!