いつもありがとうございます。
当ブログは、
「まったく将来の見えない中高年の大人の発達障害者」
「同じくグレーゾーンの方」
が主な対象です。
※文中に出てくる「発達障害」とは、ASD系・ADHD系を指します。
同系統のグレーゾーンも含みます。
※文中に出てくる「7つの習慣」の専門用語は、「13歳から分かる!7つの習慣」で学ぶとよいです。
※「コーチング（苫米地英人博士の）」の専門用語は、「立ち読みしなさい!」で学ぶとよいです。
※本ブログに興味がおありの方は、入門書として
ショーン・コヴィー氏の「7つの習慣 ティーンズ」を推奨します。
＜本文＞
人間にとって「よい行動」であっても、
「手帳やノート・カレンダーなどに記載しなくても自然に行える」
ようにならないと、
「よい習慣」レベルではありません。
「行動」が「習慣」になるには、相応の時間が必要です。
QOLが上がるのは、「よい習慣」を身につけたときです。
それでは！
＜本文はここまで＞
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徐々にこのブログは抽象度が高い内容であります。